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Faites-le Vous Même Baume de Massage Musculaire

Ça vous dit une pommade maison pour les muscles?

Ce produit à préparer soi-même pénétrera en profondeur dans les muscles, amenant une sensation à la fois apaisante et relaxante.

Pour concocter cette pommade pour les muscles, placez ½ verre d’huile de coco et ¼ verre de cire d’abeille râpée dans un pot en verre. Placez le pot dans une marmite dans 5 cm d’eau à feu doux ou moyen.

Laissez l’huile et la cire fondre, puis mélangez. Ajoutez 2 cuillères à café de piment de Cayenne en poudre et 2 cuillères à café de gingembre ou de curcuma en poudre, puis mélangez.

Laissez refroidir. Ajoutez 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et 15 gouttes d’huile essentielle de lavande. Versez dans des pots de conservation en métal ou en verre et laissez reposer. À utiliser sur des muscles douloureux ou fatigués.

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