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Découvrez comment une maquilleuse de célébrités se prépare pour aller travailler

Par Alexandria Gilleo

Dans cet article :

Mon travail de maquilleuse m'amène à me retrouver dans une industrie parfois exigeante, trépidante, soumise à une forte pression et très sollicitée, avec des heures de convocation très matinales et des réunions ou des tournages tardifs. J'aime les matinées calmes et productives, c'est pourquoi je me suis fixé des rituels très spécifiques pour mieux donner le ton de la journée. 

Pour une matinée réussie, il faut d'abord passer à l'action, se concentrer mes objectifs et gagner du temps. Est-ce que c'est facile ? Non ! Mais pour moi, une bonne routine matinale me permet d'être en bonne santé, de me concentrer et de réussir dans ma vie personnelle et professionnelle. 

Voici à quoi ressemble ma routine matinale, avec les produits qui me permettent de la respecter. 

Une journée productive débute la veille  

Une fois que mes pinceaux sont propres et bien rangé dans ma trousse de maquillage, il me faut absolument huit heures de sommeil réparateur. Nous devons consacrer suffisamment de temps à notre corps et à notre esprit pour nous reposer et nous ressourcer. Pour cela, j'utilise des lunettes anti-lumière bleue après le coucher du soleil, je ferme les appareils électroniques une heure avant de me coucher, j'allume l'humidificateur à côté de mon lit pour que ma peau reste bien hydratée pendant mon sommeil, et enfin une méditation apaisante me permet de plonger directement dans les bras de Morphée. 

Le lendemain matin, je me réveille avec une alarme douce et apaisante, plutôt qu'une sonnerie bruyante qui fait monter le taux de cortisol. Je me lève en me sentant reposée, dynamique et prête à commencer ma journée. Notre cerveau ne peut pas fonctionner correctement sans sommeil. Lorsque je vais recevoir un mannequin, un PDG ou une célébrité dans mon siège, je dois faire en sorte d'être à 100 %. On ne peut pas donner le meilleur de soi-même au travail si l'on est fatigué. 

Prendre le temps de se canaliser 

Je n'utilise pas mon téléphone le matin, sauf pour arrêter mon alarme et méditer avec mon application Insight Timer. J'évite de consulter Instagram, Facebook, les SMS et les e-mails la première heure après m'être levée, car j'ai besoin de démarrer la journée à ma façon, sans me laisser entraîner par les réseaux sociaux ni me sentir obligée et anxieuse de répondre immédiatement à mes e-mails. 

Chaque jour de travail est vraiment différent. Par conséquent, je m'accorde toujours au moins deux heures d'activités matinales avant de sortir de chez moi pour maintenir une certaine routine quotidienne. Aussitôt levée, je fais mon lit et j'ouvre les stores pour laisser passer la lumière naturelle. Faire mon lit m'aide à créer un espace net et à me sentir bien dès les premières minutes de ma journée. 

Je me dirige ensuite dans la salle de bains pour me brosser les dents et la langue. Puis, je me bois d'un trait un bocal Mason rempli d'eau à température ambiante avec un petit zeste de citron pour hydrater mon corps après huit heures de sommeil 

Prendre soin de ses cheveux

En ce qui concerne mes cheveux, je préfère garder ma texture naturelle autant que possible. J'ajoute des reflets à mes cheveux peut-être une à deux fois par an. Je me lave les cheveux tous les 3 ou 4 jours environ, si bien que mes shampooings et après-shampooings durent assez longtemps. J'utilise un shampooing et un après-shampooing doux et hydratant. J'aime aussi utiliser un bon masque capillaire que je laisse généralement agir pendant 5 à 10 minutes pour maintenir mes cheveux sains et hydraté.

Ma routine quotidienne de soins de la peau 

Vient ensuite mon moment préféré de la matinée : ma routine de soins de la peau. En tant que maquilleuse et experte en soins de la peau, c'est ma peau qui me permet de gagner ma vie. Je dois donc en prendre soin le plus possible. Je nettoie mon visage uniquement le soir avec un nettoyant doux et hydratant,  tandis que le matin, je me contente de me rincer le visage à l'eau tiède. Je le sèche ensuite en tapotant avec une serviette douce et propre, puis je me fais un massage facial rapide et effective avec un sérum antioxydant. J'applique ensuite un hydratant avec écran solaire pour me protéger toute la journée. 

J'adore utiliser mon rouleau de jade pour désenfler mon visage et effectuer un drainage lymphatique. Je le garde au réfrigérateur pour qu'il soit bien frais sur ma peau. C'est parfait pour l'utiliser sous les yeux fatigués. Ça me réveille immédiatement. 

Mon moment zen du matin 

Après ma routine de soins de la peau, je me rends dans mon coin zen. C'est un espace que j'ai aménagé pour méditer, me reposer et me calmer. La méditation est un exercice qui me permet d'élargir et de tranquilliser mon esprit. Elle m'aide à rester humble et concentrée sur mes objectifs, et m'empêche également de me sentir submergée tout au long de la journée. 

Dans mon espace zen, je mets des plantes, des cristaux, du palo santo, des bougies, un tapis de yoga, mon oreiller de méditation et même un hamac pour mes moments de détente et pour lire un livre. En fonction du temps dont je dispose le matin, je peux y rester entre 10 et 40 minutes. C'est mon moment privilégié pour méditer, boire mon infusion au citron et au gingembre, lire un livre, sortir mon agenda pour noter une intention claire et précise pour ma journée, et m'étirer. Pendant ma méditation, je m'assois devant mon dispositif de thérapie par lumière rouge. La lumière rouge est excellente pour stimuler le collagène, guérir et calmer les inflammations, et renforcer la santé de la peau. 

Après mon moment zen, je file dans la cuisine pour préparer mon smoothie. C'est un moyen rapide, facile et sain de consommer des fruits, des légumes et des antioxydants pour mon organisme. Mon préféré est celui à la myrtille et au cacao, qui sont riches en antioxydants pour favoriser une peau éclatante. Je me régale et reste rassasiée jusqu'à l'heure du déjeuner.  

Si mon travail ne prend pas en charge la restauration, je mange deux œufs biologiques avec un avocat. C'est important pour moi de manger un peu de protéines et des matières grasses saines. Les bonnes graisses sont essentielles pour la santé, la peau et les cheveux, et cela me donne de l'énergie pour la journée. En plus de mon petit-déjeuner complet, je prends un complément de vitamine B12, car je suis naturellement déficiente. 

Ma routine de maquillage quotidienne

Cela peut vous faire sourire, mais je ne me maquille pas trop au quotidien. J'adore appliquer une crème CC que je mélange avec une éponge de maquillage humide. C'est une consistance très légère, mais suffisante pour couvrir les rougeurs et les imperfections. Je ne quitte jamais la maison sans avoir appliqué mon crayon à sourcils L'Oréal et mon mascara. Enfin, je tapote rapidement sur un peu de fard et de fond de teint pour me donner un peu de couleur naturelle à mes joues en utilisant le Blush Color Infusion Laura Mercier. 

En fonction de mon heure de convocation, si j'ai le temps de faire de l'exercice avant le tournage, j'oublie ma routine de maquillage pour me rendre à mon cours de Lagree Fitness, de boxe ou de spinning. Si je n'ai pas beaucoup de temps, je suis un cours de 30 minutes, ce qui est parfait pour faire bouger son corps et travailler son cœur. Je dois veiller à rester active et forte, car je trimballe toujours ces gros sacs de maquillage à travers tout New York ! 

Je ne quitte jamais mon domicile sans mon chargeur de téléphone, mon baume à lèvres, mes compléments de B12 et ma bouteille d'eau en verre réutilisable. Quand je suis enfin prête à partir, je lance un podcast et je pars au travail. J'écoute toujours un podcast éducatif ou informatif le matin. Cela me motive et m'inspire vraiment ; ça donne le ton de ma journée. Mes podcasts préférés sont School of Greatness, Highest Self et Gloss Angeles. 

La détente du soir

Mon rituel nocturne préféré, c'est un bon bain apaisant. J'adore préparer un bain agréable et relaxant avec une pincée de lavande en guise d'aromathérapie.  C'est excellent pour le corps et l'esprit, et c'est une excellente façon de se détendre après une journée bien remplie sur le plateau et/ou en voyage. C'est si plaisant de se faire plaisir et de prendre un bain de luxe chez soi sans se ruiner. Je mets quelques bougies, je tamise la lumière, je fais une méditation ou je prépare une liste de musique apaisante, j'allume ma lampe à sel et je passe en mode zen.

Me réveiller 2 à 3 heures plus tôt le matin pour me concentrer sur mon bien-être a eu un effet considérable sur mon humeur, mon bonheur, ma santé, mes relations et même mon travail. La bonne nouvelle à retenir pour tout le monde est que toutes les habitudes peuvent être adoptées et développées si vous faites preuve de dévouement et d'engagement. J'espère que j'ai su vous inspirer à inclure les soins personnels dans votre routine quotidienne !

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