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Beauté

Quelle est la différence entre une crème de jour et une crème de nuit ?

6 novembre 2019

Dans cet article :


Le développement d'une routine de soins de la peau équilibrée fait partie intégrante du maintien d'une apparence saine et éclatante. Il existe d'importantes différences entre les produits de soins pour la peau de jour et ceux pour la nuit. Pour tirer le meilleur parti de votre routine de soins de la peau, approfondissez l'utilisation de différents produits conçus à des fins spécifiques.

L'importance d'utiliser la bonne crème hydratante

Le choix et l'utilisation de la bonne solution hydratante peut faire toute la différence dans les soins de la peau. Les solutions hydratantes aident à protéger la peau tout en la préservant grâce à divers composés anti-âge. Il a été démontré que les bonnes crèmes et les bons régimes de soins de la peau permettent de retrouver une peau jeune, saine et éclatante pour les décennies à venir.

Quelle est la différence entre une crème de nuit et une crème de jour ?

Pour faire simple, les solutions hydratantes et les crèmes de jour sont conçues pour aider à protéger la peau du maquillage, de la saleté, de la pollution, des rayons UV nocifs et même des facteurs de stress et des déclencheurs environnementaux. La journée, nous sommes plus susceptibles de passer du temps à l'extérieur et d'être exposés aux rayons UV nocifs. Les crèmes de jour ajoutent une couche de protection qui peut aider à prévenir les dommages causés par le soleil, les rides et même les maladies chroniques potentielles de la peau. Ce sont surtout les crèmes de jour présentant un SPF élevé qui peuvent être utiles.

L'utilisation d'une crème de nuit est tout aussi importante, car nous passons au moins un tiers de notre vie à dormir. Une crème de nuit agit pour prévenir le vieillissement et est souvent plus axée sur l'hydratation intense. Parmi les ingrédients les plus couramment utilisés dans les crèmes de nuit et les solutions hydratantes de nuit, on retrouve le glycol et l'acide hyaluronique, ainsi que le rétinol. Ce sont tous des composés anti-âge courants.

Les bienfaits d'une crème de jour

On utilise souvent une crème de jour immédiatement après s'être lavé le visage durant la routine matinale. On l'applique avant le maquillage, le fond de teint et toute base pour une protection et une hydratation maximales. Les crèmes sont conçues pour hydrater instantanément le visage tout en créant une couche de protection pour empêcher la peau d'absorber les rayons UV nocifs et la pollution. Certaines crèmes de jour peuvent aussi inclure différents antioxydants qui aident à protéger les cellules de la peau en neutralisant les radicaux libres.

Les bienfaits d'une crème de nuit

Les crèmes de nuit sont conçues pour apporter un coup de pouce supplémentaire en ajoutant de l'hydratation à la peau juste avant d'aller se coucher. Elles sont conçues pour agir des heures durant et leur objectif est surtout d'apporter des bienfaits régénérateurs

Après avoir terminé sa routine du soir de lavage et de démaquillage, le lavage et le gommage ont souvent tendance à assécher la peau et à l'abîmer. La bonne crème de nuit devrait apaiser la peau tout en lui apportant des composés hydratants supplémentaires qui sont généralement considérés comme trop lourds pour les crèmes de jour. Cherchez une formule chargée en collagène pour aider à régénérer la peau saine et éclatante.

Choisir le bon régime de soins pour la peau

Il est finalement assez simple de choisir les bonnes crèmes et solutions hydratantes de soins pour la peau. Une fois que vous connaîtrez les différences entre les crèmes de jour et les crèmes de nuit, vous pourrez créer une routine de soins de la peau personnalisée à vos besoins.

Considérez votre type de peau

Toutes les peaux sont uniques. Il existe une infinité de niveau de sécheresse et de gras. C'est pourquoi il est important de tenir compte du type de peau avant de choisir une crème ou une solution hydratante optimale pour ses besoins individuels. Le plus souvent, les produits de soins de la peau sont disponibles pour les peaux sèches, grasses et sensibles afin d'apporter des bienfaits adaptés.

Peut-on utiliser une crème de jour à la place d'une crème de nuit et inversement ?

Il est bien sûr possible d'utiliser une crème de jour la nuit et une crème de nuit le jour, mais ce n'est pas toujours conseillé. En raison des ingrédients spécifiques inclus dans chaque type de crème, il est préférable d'utiliser les crèmes de jour au réveil et avant le maquillage. D'un autre côté, il est préférable d'utiliser la crème de nuit juste après s'être démaquillée et en allant se coucher.

La compréhension des différences entre les crèmes de jour et les crèmes de nuit peut énormément aider à choisir les produits qui conviennent à une routine quotidienne. Une fois que vous connaîtrez toutes les options de soins de la peau disponibles sur le marché, choisissez les crèmes de jour et de nuit qui rendront à coup sûr votre peau saine et éclatante.

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