Comme complément alimentaire, ajouter 1,25 de cuillerée à café par jour dans de l'eau froide ou dans votre boisson préférée.

Lors de l'utilisation de ce complément en créatine, assurez-vous de consommer de grandes quantités d'eau (idéalement 360 cl d'eau par jour).

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. À tenir hors de la portée des enfants. Consultez un médecin avant utilisation si vous souffrez d'un problème médical. À utiliser uniquement selon les indications.

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