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À consommer de préférence avant le: Mars 2026
- Date du premier ajout: Mars 2011
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Poids du colis :
0.48 kg
- Code produit: EDN-02104
- Code CUP: 024182021042
- Quantité dans l’emballage: 453,59 g
- Dimensions: 15 x 9.1 x 5.3 cm , 0.48 kg
Articles Fréquemment Achetés Ensemble:
Description
- Cultivé aux États-Unis
- Certifié sans OGM
- Sans gluten
- Casher parevé
- Certifié OCIA biologique
- Pur & Purifiant™
Petits haricots blancs biologiques de la famille américaine, alias haricot perlé.
La marine est la deuxième fève la plus populaire aux États-Unis, utilisée pour les haricots au four de Boston, pour n'importe quelle recette au four, et c'est la fève de la soupe du Sénat. Protéines végétales, vitamines B, fer, zinc, fibres et antioxydants.
Des agriculteurs que nous connaissons et en qui nous avons confiance.
Usage suggéré
Laver& Tremper - Lavez les haricots, placez-les dans un bol avec 1 m d’eau au-dessus des haricots. Laisser tremper 6 à 8 heures ou toute la nuit. Jeter l'eau de trempage.
Ou
Mettre dans une casserole avec 3 cm d’eau au-dessus des haricots, porter à ébullition, éteindre le feu, couvrir et laisser reposer 1 h 30. Jetez l'eau de trempage ou utilisez-la pour arroser les plantes.
Faites cuire dans une casserole à fond épais 3 tasses d'eau pour 1 tasse de haricots trempés. Portez à ébullition. Couvrir, réduire le feu, laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres, ajouter de l'eau pour couvrir les haricots au besoin.
Remarque : 1/2 tasse de haricots secs = 1 1/2 tasse de haricots cuits.
Autres ingrédients
Haricots de la marine bio
Phaseolus vulgaris
Emballé sur l'équipement qui manipule le blé.
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Propriétés | ||
Portion : 1/4 de tasse (48 g) | ||
Portions par paquet : environ 9 | ||
Quantité par portion | % d'apport journalier* | |
Calories | 120 | |
Total des lipides | 0,5 g | 1 % |
Acides gras saturés | 0 g | 0 % |
Acides gras trans | 0 g | |
Cholestérol | 0 mg | 0 % |
Sodium | 10 mg | 0 % |
Total des glucides | 28 g | 10 % |
Fibres alimentaires | 12 g | 43 % |
Total des sucres | 1 g | |
Dont 0 g de sucres ajoutés | 0 % | |
Protéines | 9 g | 18 % |
Vitamine D | 0 µg | 0 % |
fer | 3,9 mg | 20 % |
Thiamine B1 | 30 % | |
magnésium | 20 % | |
Calcium | 30 mg | 2 % |
Potassium | 350 mg | 7 % |
Folate B9 | 15 % | |
Zinc | 10 % | |
* Le % d'apport journalier (AJ) indique la part quotidienne du régime alimentaire que remplit un nutriment dans une portion d'un aliment. La référence nutritionnelle générale est établie à 2000 calories par jour. |