• Sans gluten
• Sans OGM, certifiée LE
• Un acide aminé pour un sommeil sain
• Complément alimentaire

Les recherches cliniques ont démontré que la glycine, un acide aminé essentiel, exerce un effet apaisant sur le cerveau. Pour vous apporter un maximum de bienfaits, notre formule se compose de 1000 mg de glycine, soit une dose largement plus élevée que de nombreux compléments en glycine habituels.

Disponible en capsules de 1000 mg faciles à avaler, notre complément à la glycine contribue à un sommeil apaisant et apporte de nombreux bienfaits pour l'ensemble de l'organisme.

Bienfaits de la glycine

• Favorise la relaxation
• Contribue à un sommeil de qualité sans provoquer de somnolence pendant la journée
• Favorise le métabolisme sain du glucose & du fructose
• Soutient les tissus conjonctifs dans tout le corps

Un sommeil sain grâce à la glycine

Bénéficier d'une bonne nuit de sommeil est l'un des moyens les plus efficaces de prendre soin de notre corps. Or, nos habitudes de sommeil sont affectées par notre mode de vie trépidant, l'exposition à la lumière bleue nocive et d'autres nuisances. Disponible en capsules de 1000 mg faciles à avaler, notre glycine est une aide au sommeil et à la relaxation, parmi d'autres bienfaits.

La glycine n'est composée que d'un unique atome de carbone, ce qui fait d'elle le plus simple des acides aminés. Bien qu'elle puisse être fabriquée par l'organisme, elle ne semble pas lui être nécessaire à tout moment de la journée, c'est pourquoi certains la qualifient de semi-essentielle.

La plus grande partie de la glycine présente dans l'organisme est incorporée dans les protéines, tandis que la glycine libre sert de neurotransmetteur et est impliquée dans la régulation de l'appétit, du comportement et de l'homéostasie en général. Elle joue un rôle fondamental en contribuant à une expression génique saine, aux processus antioxydants cellulaires, à la détoxification, à la fonction immunitaire, à la croissance, au développement, au métabolisme et à la survie. À l'instar d'autres molécules dotées d'un seul carbone, la glycine a été associée à la longévité chez certaines espèces.

La glycine est souvent consommée sous forme de complément pour favoriser la relaxation et un sommeil réparateur. D'après les recherches, lorsque la glycine est prise avant le coucher, elle peut contribuer à un sommeil de qualité sans provoquer de somnolence pendant la journée. Elle peut également avoir une influence positive sur l'humeur, la cognition et la santé mentale.

En outre, la glycine est nécessaire à la production de collagène et soutient donc les tissus conjonctifs de l'ensemble de l'organisme. Il a été démontré qu'elle préserve une masse musculaire normale et favorise une composition corporelle saine. Surtout, c'est le composant cinétiquement déterminant du glutathion, le principal antioxydant de notre organisme.

Il a aussi été démontré que la glycine inhibe la glycation des protéines et la production de produits terminaux de glycation avancée (PTGA). Les preuves obtenues au cours d'essais en laboratoire et en clinique suggèrent que la glycine peut aider à soutenir un métabolisme sain du glucose et du fructose. Toujours selon la recherche, la glycine peut contribuer au maintien d'une tension artérielle normale. Une étude sur plus de 4000 sujets a révélé qu'un taux de glycine plus élevé était lié à la protection cardiovasculaire et à un métabolisme en meilleure santé. Il a également été démontré que la glycine favorise la santé de la muqueuse gastrique et intestinale.

En plus de ses avantages aussi nombreux que variés, la glycine affiche un bilan solide en matière de sécurité. La plupart des individus doivent prendre entre un et trois grammes de glycine pour ressentir ses bienfaits. Par conséquent, l'utilisation de capsules à faible dose peut s'avérer coûteuse et peu pratique. La glycine de Life Extension est disponible en capsules de 1000 mg faciles à avaler.