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| Propriétés | ||
| Portion : 3 c.à.s. (30 g) | ||
| Portions par contenant : environ 11 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier* | |
| Calories | 180 | |
| Total des lipides | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés | 1,5 g | 8 % |
| Acides gras trans | 0 g | |
| Acides gras polyinsaturés | 12 g | |
| Acides gras mono-insaturés | 2 g | |
| Cholestérol | 0 mg | 0 % |
| Sodium | 0 mg | 0 % |
| Total des glucides | 1 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | 1 g | 4 % |
| Total des sucres | 1 g | |
| Dont 0 g de sucres ajoutés | 0 % | |
| Protéines | 10 g | 9 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Calcium | 19 mg | 2 % |
| Fer | 4 mg | 20 % |
| Potassium | 333 mg | 8 % |
| Thiamine | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine | 0,1 mg | 8 % |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | 10 % |
| Folate | 45 µg d'EFA | 10 % |
| Phosphore | 459 mg | 35 % |
| Magnésium | 197 mg | 45 % |
| Manganèse | 2,3 mg | 100 % |
| *Le % d'apport journalier indique la part quotidienne du régime alimentaire que remplit un nutriment dans une portion d'un aliment. La référence nutritionnelle générale est établie à 2000 calories par jour. | ||
