Le stress peut réduire l’activité de l’acide gamma-aminobutyrique/GABA/GABA, qui est un neurotransmetteur inhibiteur. Des conditions telles que des envies de sucreries, d'alcool, d'anxiété et d'insomnie, des crises de panique et un rythme cardiaque rapide peuvent indiquer une diminution du GABA/GABA et un excès de glutamate excitateur. La relation entre ces neurotransmetteurs peut être comparée au yin et au yang) Au cours de la dernière année de ma vie, il y a eu un niveau de stress assez élevé : maîtriser une nouvelle spécialité, une grande quantité de matériel pédagogique. Depuis longtemps, le monde est soumis à des restrictions de mouvement et de choix, et ma réponse à ce défi est un changement de travail, la nécessité d'étudier beaucoup pour maîtriser un nouveau métier. Je prends régulièrement du magnésium, cependant, je constate que le magnésium seul ne fait plus l'affaire. Par conséquent, j’ai décidé d’inclure le GABA/GABA dans mes suppléments habituels. Sur le site Internet, la plupart des options de GABA sont présentées sous forme de gélules avec un dosage assez important de GABA. Cependant, il est préférable de ne pas prendre une dose importante d'un coup, mais de la diviser en plusieurs prises afin de maintenir une concentration constante de la substance tout au long de la journée. Par conséquent, lors du choix entre les suppléments de GABA, j’ai envisagé les options sous forme de comprimés. Au moment de la commande, les comprimés de la marque KAL présentant le dosage le plus faible en GABA/GABA - 25 mg - n'étaient pas disponibles. Le choix a donc été fait en faveur du fabricant du complexe Ultra-Mag préféré - la marque Source Naturals. GABA Calm de Source Naturals en format pastille. Les comprimés ont une dose de 120 mg. J'ai déjà testé la qualité des additifs de ce fabricant. Je commande du magnésium et du calcium chez Source Naturals. L’inconvénient des comprimés Source Naturals est leur taille. Je divise le comprimé GABA Calm en 2 parties et le dissout sous la langue à jeun ou entre les repas. Si vous regardez les ingrédients, en plus du GABA, la composition comprend des acides aminés, de la glycine, de la tyrosine et de la taurine. Ils favorisent la production de neurotransmetteurs. Et il est préférable de prendre les acides aminés à jeun. Les comprimés ont un agréable goût d'agrumes. Cependant, lorsqu'un comprimé prêt à l'emploi de 25 mg de KAL sera disponible, je le commanderai. Lorsqu'ils sont divisés, les comprimés ont tendance à s'effriter, ce qui n'est pas toujours pratique. Conditionnement pour 120 comprimés. Vous pouvez en savoir plus sur une autre version testée de GABA Superior Source sur ma page de commentaires.
