Inspirés de l'idée que les acides gras oméga-3 sont extrêmement utiles pour prévenir et traiter un large éventail de troubles dégénératifs, y compris les maladies cardiovasculaires, de nombreuses personnes se sont tournées vers l'huile de krill. Surtout après avoir émis des rumeurs selon lesquelles la biodisponibilité de l'EHA et du DHA est dix fois supérieure à celle d'un concentré d'huile de poisson ordinaire (ce qui n'est pas du tout vrai). Après avoir examiné la littérature scientifique étrangère, j'ai identifié les différences entre l'huile de krill et l'huile de poisson: Les acides gras oméga-3 présents dans l'huile de poisson sont généralement présents sous forme de triglycérides ou d'esters éthyliques. Plus de 80% d'EPA et de DHA dans l'huile de krill se trouvent sous forme de phosphatidylcholine. Content_La teneur en EPA + DHA de l'huile de krill est nettement inférieure par unité de volume à celle de l'huile de poisson. ❸_L'astaxanthine, présente dans l'activité de l'huile de krill, présente une activité anti-inflammatoire et des propriétés antioxydantes élevés. Ces derniers sont suffisants pour conférer à l'huile de krill une plus grande stabilité à l'oxydation par rapport à l'huile de poisson. Cependant, une faible teneur en astaxanthine ne présente pas d'avantages pour la santé, vous avez besoin de 4 à 12 mg par jour. Studies_Les études de biodisponibilité montrent différentes données: certaines - que l'huile de krill est légèrement plus accessible. La biodisponibilité est généralement évaluée en augmentant le taux d'EPA + DHA dans le plasma sanguin. Par exemple, la dose d'EPA + DHA dans l'huile de krill équivaut à 62,8% de celle contenue dans l'huile de poisson. De nombreuses études n'ont tout simplement pas révélé d'avantages significatifs pour l'huile de krill. Mais, sous un angle différent, les tissus EPA et DHA sont mieux libérés de l'huile de krill (2 à 3 fois). _À partir de ce qui précède, vous pouvez tirer vos propres conclusions quand il le faut et que vous ne devriez pas prendre d'huile de krill. J'ai écrit à ce sujet dans d'autres critiques. L'essentiel est que l'huile de krill ne se substitue pas du tout aux préparations à base d'huile de poisson. ✸_ J'achète une dose de 1000 mg pour les effets sur le tissu cérébral d'une personne atteinte de lésions organiques. Le résultat est palpable immédiatement. _____ Je serais heureux si vous votez pour la critique et la photo. Merci d'avance!)))
