Page 1 - Avis - Gaia Herbs, Fenugreek Seed for Women, 60 Vegan Liquid Phyto-Caps - iHerb
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Évaluations et avis des clients





Posté le May 22, 2023
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Traduit automatiquement de Ukrainian

1. Ne buvez pas d'alcool. Comme la caféine, l'alcool est un diurétique. De plus, il a été prouvé à maintes reprises que l'alcool cause des dommages incommensurables à votre corps dans son ensemble et à de nombreux organes séparément. 2. Apprenez à cuisiner vos plats préférés. Lorsque vous cuisinez vous-même des repas, vous contrôlez ce qui y est ajouté et la façon dont les aliments sont transformés. Aussi, le point clé est que vous voyez la qualité des produits dans le plat que vous avez préparé. 3. Apprenez à dire "non". Si vous n'avez pas envie de manger quand on vous le propose, alors sachez refuser poliment. C'est mieux que d'accepter et ensuite souffrir de trop manger. 4. Emportez un petit récipient d'eau avec vous. De cette façon, vous pourrez toujours reconstituer votre bilan hydrique si nécessaire. Cela vous permet également d'économiser de l'argent et vous n'avez pas besoin d'acheter de l'eau ou des boissons sucrées au magasin le plus proche. 5. Arrêtez de fumer. Tout le monde connaît les méfaits des cigarettes, il ne reste plus qu'à surmonter cette envie et à se débarrasser de la mauvaise habitude. 6. Évitez le tabagisme passif. Lorsque vous vous tenez à côté d'une personne qui fume, vous obtenez également votre part de fumée nocive. Essayez d'éviter les personnes qui fument. 7. Collations santé. Si vous avez faim en travaillant, c'est une bonne idée d'avoir des fruits ou des noix à portée de main pour grignoter. Ce sera une collation savoureuse, saine et légère.