Avant de prendre du magnésium,j’étais stressé et je faisais régulièrement des crampes à la salle de sport.Maintenant je dors mieux et les crampes sont oubliées, de même que le stress!
Bon produit de bonne qualité. Les capsules ont une bonne taille et sont faciles à avaler.
Ce magnésium fonctionne vraiment. J'ai essayé plusieurs de ses types, y compris ceux de la pharmacie, mais j'ai quand même opté pour celui-ci. Oui, il a un effet cumulatif, mais le résultat est perceptible après environ une semaine d'utilisation. Je bois 2 gélules le soir, le sommeil est devenu bien meilleur, le système nerveux est plus calme
Seules ces vitamines aidaient à l'anxiété, il n'y avait aucun effet de la glycine et du corvalol. Je bois du magnésium depuis exactement trois mois, d'abord 5 comprimés par jour, maintenant 3. Si vous en buvez 1, cela ne soulage que les crampes. J'ai récemment fait un don de sang pour le magnésium, c'était normal après l'avoir pris))
Je bois du citrate de magnésium depuis quelques semaines maintenant et je vois une différence. La taille des gélules est très agréable à avaler. On boit avec toute la famille, la qualité est super. Les bienfaits du magnésium sont écrits partout. Le magnésium est tout, les articulations, les muscles, le sommeil vous remercieront. Le citrate de magnésium n'a pas un goût agréable lorsqu'il est avalé.
