Je vise au moins 2 grammes d'oméga-3 par jour. Chaque matin, je prends une capsule d'huile de poisson oméga-3 triple force de SR, qui contient 1 250 mg dans une capsule. Et si vous souhaitez prendre toute votre dose quotidienne d'oméga-3 en une seule fois, Triple force est la voie à suivre. Mais je préfère répartir de plus petites doses d’oméga-3 tout au long de la journée pour atteindre mon objectif quotidien. C'est là qu'intervient la formule Keto Omega de SR. Elle fournit 1 400 mg d'acides gras oméga-3 dans quatre capsules, soit 350 mg par capsule. Cela me donne la possibilité de prendre des doses supplémentaires plus petites avec des repas plus petits tout au long de la journée. En utilisant les deux produits, je peux facilement atteindre mon objectif de 2 grammes+ (2 000 mg) par jour. La formule Keto Omega me permet d'être flexible. Les jours où je fais de l’entraînement en résistance, j’aime prendre un Keto supplémentaire juste après mon entraînement. L’ajout d’astaxanthine est également un plus. Je vérifie soigneusement mes suppléments et les produits SR cochent toutes les cases : sans OGM, testés par des tiers, conformes aux bonnes pratiques de fabrication, support d'huile de coco de triglycérides à chaîne moyenne et tous les ingrédients répertoriés sur l'étiquette de manière organisée et compréhensible. (Si mon avis vous a aidé d'une manière ou d'une autre, assurez-vous de cliquer sur "Utile" "J'aime" pour que davantage de personnes puissent le voir. Merci !)
