Absolument heureux, la créatine fonctionne plusieurs pas pire que le monohydrate. La puissance est également ajoutée et, contrairement au monohydrate, il n’ya pas d’arrosage spécial dans l’eau. Une série d’eau, bien sûr, mais pas dans des volumes tels que lors de la prise de monohydrate à partir de laquelle après 2 semaines déjà sous le nom "kapitoshka". Un autre incontestable plus hcl - après pas de gêne dans l'estomac et les troubles gastriques. À cause de cela, lorsque vous prenez du monohydrate, il arrive qu'au lieu de vous entraîner, vous courez à la toilette. Le seul, peut-être moins hcl - le prix. Il serait 15-20% moins cher et le monohydrate pourrait être oublié et abandonné au siècle dernier. Shl. Commentateur client iherb, l'auteur de la rétroaction négative - La créatine, peu importe le type de boisson, AVANT l'exercice pour avoir l'effet et non le matin ou après l'entraînement. C'est le cas, juste au cas où. Et le second. L'effet réel de la force est visible SEULEMENT lorsque le PIC arrive dans le corps, et cela UNIQUEMENT à travers un mois de réception continue! Et il n'a pas d'importance hcl ou monohydrate. Avec ou sans charge, un mois plus tard, pas plus tôt!
