La vitamine A est considérée comme l'une des vitamines les plus importantes: elle renforce le système immunitaire, participe au renouvellement des cellules cutanées et à la synthèse des protéines, contribue au bon développement des os, aide à maintenir l'acuité visuelle, participe au métabolisme et aux processus d'oxydo-réduction. La vitamine A est liposoluble, donc les préparations avec elle sont faites dans des capsules. Il est mieux absorbé avec les graisses, dans ce cas, c'est la vitamine E. Country Life a un avantage bénéfique, leur vitamine A est présentée sous la forme la plus digeste - sous forme de bêta-carotène (sous la même forme que les fruits et légumes). Il est particulièrement important pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes. Avec son déficit, l'inhibition de la croissance, la peau sèche, les cheveux cassants et l'immunité réduite sont possibles. La norme quotidienne moyenne est d'environ 1000 mcg. Dans ce complexe, une portion contient une dose de 5 jours, donc ma mère et moi prenons 1 capsule tous les 5 jours. C'est très économique! Maman a été prescrit par notre mammologue Aevit, elle l'a remplacé par l'option iHerb, je bois aussi de ma propre initiative. Capsules de petite taille, avaler facilement. Un mois plus tard, vous pouvez déjà noter le renforcement général du corps. Dans mon cas, cela se manifeste dans le renforcement de l'immunité, chez ma mère - un événement plus doux dans la ménopause et une amélioration de l'état des cheveux.
