J'aime les huiles Weleda. La marque est allemande, la composition est très bonne. Habituellement ce n'est pas seulement une huile, mais tout un complexe d'huiles possédant certaines propriétés. Citrus comme pour un bon parfum frais et pour la légèreté. Il est appliqué très simplement, hydrate parfaitement la peau. Je vais partager des conseils sur un beau corps. Un beau corps peut facilement être obtenu pendant une demi-année - une année de travail fructueux sur la nutrition, sur le tapis et les soins quotidiens du corps. Brosse sèche + gommage + douche de contraste + huile = corps magnifique En général, tout est très simple, ce ne serait que du temps et de l'énergie. Le massage avec une brosse sèche devrait être fait tous les jours pendant 10-15 minutes, les mouvements ascendants des talons à la poitrine, et les mouvements circulaires légers dans les secteurs problématiques. La brosse est préférable d'avoir un long manche, donc c'est plus pratique. Mais économiser de l'espace et voyager est un tour très utile (outils écologiques). Fortement, si vous avez une maille vasculaire, ce massage est contre-indiqué - il va s'intensifier. "Avec le gommage, il n'y a rien de difficile - il suffit d'appliquer, de masser et de rincer. Je massage avec des gants spéciaux qui améliorent l'effet (ils sont aussi sur le lien). Scrubs comme le café ou les os d'abricot (les plus préférés aussi dans la liste sur le lien dans le profil). Douche de contraste est également préférable de faire au moins 5 approches et de préférence 10 min. Il ne vaut pas la peine de commencer avec de l'eau glacée, la différence de température devrait être augmentée dans quelques mois. Il faut toujours commencer par les pieds, puis passer sur les jambes ou les pieds et tout le corps. Il n'est pas nécessaire de s'attarder sur la taille, peut-être l'inflammation. Les huiles doivent être frottées sur un corps humide immédiatement après la douche, sans se mouiller avec une serviette. Habituellement, quelques gouttes suffisent. Parmi les huiles appropriées avocat, le karité, un mélange d'huiles, par exemple Weleda. Si la critique était utile, alors mettez OUI!
