L'abréviation FODMAP signifie "oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles". Ce sont des types de sucres qui sont mal absorbés par l'intestin grêle. Ils absorbent l'eau et provoquent une fermentation dans le côlon, ce qui peut entraîner des gaz, des ballonnements et d'autres symptômes d'indigestion. La réduction du régime alimentaire des aliments riches en FODMAP tels que les oignons, l'ail, les champignons, la plupart des légumineuses, les pommes, les poires, les prunes, les pastèques, les nectarines, etc. peut bénéficier aux personnes atteintes du syndrome du côlon irritable et en particulier aux personnes présentant une prolifération bactérienne dans l'intestin grêle. Cependant, il faut comprendre que tous les aliments riches en FODMAP ci-dessus sont des sources importantes de micro et macronutriments. Par conséquent, exclure ces produits pendant une longue période, sans équilibrer l'alimentation, n'est toujours pas recommandé. Très bien sur le site dans la rubrique des produits à prix d'essai, un supplément FODMAP a été introduit pour faciliter l'absorption des produits à forte teneur en FODMAP. Emballage pour 60 réceptions. La taille des gélules elles-mêmes ne cause aucune difficulté à avaler. Je l'ai pris à un prix de lancement, car la marque Arthur Andrew Medical est spécialisée dans les enzymes et les probiotiques, ce qui signifie qu'ils sont des compléments appropriés.
