Production de ribose et d'ATP : Le ribose est un sucre naturel à 5 carbones produit dans le corps à partir du glucose. En plus de servir de squelette glucidique à l’acide ribonucléique (ARN) et à l’acide désoxyribonucléique (ADN), le ribose est également un composant essentiel dans la production d’ATP. En fait, la disponibilité du ribose dans les mitochondries musculaires est le facteur limitant du taux de synthèse de novo de l’ATP. Les mitochondries utilisent deux méthodes pour construire ou préserver les nucléotides cycliques tels que l'ATP, l'ADP et l'AMP. Le premier processus passe par la synthèse du ribose, et la seconde voie, plus rapide, est la voie de récupération, dans laquelle les mitochondries « captent » des fragments de métabolites de l'ATP pour former du nouvel ATP. De cette manière, le ribose permet à la cellule de le recycler rapidement et efficacement. Le produit final formé par la dégradation de l’ATP pour former de nouvelles molécules d’ATP. Supplément de ribose : l'injection orale ou intraveineuse de ribose peut restaurer rapidement les niveaux de ribose et améliorer considérablement l'hypoxie aiguë ou chronique, l'ischémie et la diminution des niveaux d'ATP pendant et après l'exercice. La recherche montre que la prise de ribose a un effet positif sur la production d’ATP dans tous les types de fibres musculaires, en particulier dans le cœur. La supplémentation en ribose augmente la production d'ATP de 340 à 430 % via la phosphorylation oxydative. Le ribose active également la voie de récupération, réactivant les nucléotides dans la fabrication de l'ATP de plus de 700 %.
