Il y a quelques années, j'avais une constipation sévère et on m'a diagnostiqué un syndrome du côlon irritable.J'ai essayé plusieurs types de probiotiques, mais ils ne se sont pas améliorés et ont rapidement guéri lorsque j'ai cessé d'être la source de stress. Je n'avais pas eu de problèmes majeurs au cours des années suivantes, mais cette année, j'ai continué à avoir de la constipation, et bien que j'aie essayé diverses fibres alimentaires et commencé à aller à la selle, cette fois les gaz sont devenus terribles et je le savais quand j'étais Je l'ai fait. Quand j'ai commencé avec 2 comprimés par jour, cela semblait être trop et je suis devenu constipé, et quand j'ai commencé avec 1 comprimé, il n'y avait pas de gaz et mes selles se sont améliorées. J'ai voulu prendre un autre supplément, et dès que je l'ai arrêté, je suis devenu constipé, et quand je l'ai repris, je me suis amélioré. Je me demande comment arrêter maintenant. [Ajout] Lorsque j'ai arrêté les fibres alimentaires insolubles qui ne correspondaient pas et que j'ai commencé à prendre de l'inuline tous les jours, je me sentais beaucoup mieux.
