Les graines de chia sont un superaliment célèbre. Ils contiennent 40% de matières grasses, 20% de protéines, ils contiennent des fibres, des vitamines B, du potassium, du zinc, du fer, du calcium. Mais la chose principale après tout - une teneur élevée en acides gras polyinsaturés. Les graines de chia ordinaires doivent être trempées avant utilisation, elles absorbent le liquide et gonflent, puis les ajoutent aux céréales, aux yaourts, aux salades, au fromage cottage. Je n'aime pas vraiment les gestes supplémentaires, donc ces sacs sont idéaux pour moi. Ils ont 1200 mg d'acides oméga-3, un total de 80 calories et un contenu organique: graines de chia, purée de mangue, bananes, carottes, crème de noix de coco, pomme, ananas et jus d'orange. Dans la boîte sont huit cents sacs de purée aigre-douce. C'est lisse, comme une gelée épaisse. Les graines sont nombreuses, généreuses, du coeur. Je ne peux pas dire qu'un sachet suffit pour une collation adulte à part entière. Mais il désaltère une faim faible, interrompt son appétit, donne du plaisir et des remords, ce qui est vital si vous suivez un régime. Bien sûr, il est beaucoup plus rentable d'acheter des graines de chia séchées dans de grands emballages et de faire des suppléments différents, mais dans mon monde cette purée appartient à ces produits optionnels qui ne peuvent être abandonnés parce que le plaisir vaut aussi quelque chose. payer. En outre, c'est le cas rare où la bonne nourriture peut facilement séduire un enfant!
