En tant que personne cherchant à ajouter de la L-théanine à mon régime quotidien pour ses prétendus bienfaits calmants et de concentration, j'avais des espoirs moyennement élevés pour le produit Pro Suntheanine de NaturesPlus. Il contient une puissante dose de 200 mg de Suntheanine L-théanine pure par portion. Les gélules sont petites et faciles à avaler. J'apprécie qu'ils soient végétariens et exempts d'allergènes courants comme le gluten, la levure et les produits laitiers. Du point de vue de la qualité, NaturesPlus semble avoir créé une formule solide de L-théanine. Cependant, après avoir pris 1 à 2 gélules par jour recommandées pendant plusieurs semaines, je ne peux pas dire que j'ai remarqué une amélioration spectaculaire de la concentration, une réduction du stress/de l'anxiété ou une meilleure qualité de sommeil. Il y a eu des effets calmants très subtils, mais rien de trop prononcé pour moi personnellement. Il est possible que mes attentes soient trop élevées ou que je ne réponde pas aussi bien à la L-théanine en particulier. Mais vu le prix élevé de ce produit, j'espérais certainement des résultats plus tangibles compte tenu de toutes les allégations positives concernant les effets nootropiques de la L-théanine. Bien que NaturesPlus Pro Suntheanine ne m'ait pas « époustouflé », il n'a pas non plus été entièrement déçu. Je me suis peut-être senti parfois un peu plus détendu en le prenant. Mais les avantages étaient suffisamment décevants pour que je ne rachèterai probablement pas ce supplément de L-théanine lorsque j’en serai à court. Une marque plus abordable pourrait tout aussi bien me convenir.
