J'ai des allergies sévères (pensez anaphylactique au test d'allergie) et rien n'a aidé. Pire encore : mon assurance DÉTESTE mes ordonnances pour besoins élevés et me combat à chaque fois que je reçois quelque chose. J'ai commencé à chercher des médicaments holistiques pour m'aider, ainsi que les ordonnances que j'avais réussi à les forcer à exécuter, et j'ai découvert que certaines choses m'aidaient vraiment. Et certaines choses ne le sont pas. Je n'énumérerai pas les choses que j'ai essayées et qui n'ont trouvé aucune aide, mais j'énumérerai ce qui m'a été incroyablement utile. Vous pouvez rechercher les études prometteuses dans la liste de ce que j'ai trouvé utile, et comme toujours, consulter votre médecin, mais voici ce que je prends : Ortie : allergies et asthme Bromélian : asthme Écorce de pin : Asthme/Allergies/ TDAH Texas allergies gouttes Riboflavine : migraine (prescrite par mon neurologue) Magnésium : All The Things (prescrit pour la migraine cependant) Lithium (5 mg) : Dépression/anxiété (cela me rendra somnolent, cependant, aidez-moi à le prendre quotidiennement, donc je je le prends souvent tous les deux jours au lieu de tous les jours) Complexe B : énergie, brouillard cérébral, concentration et attention, énergie physique (c'est un médicament le matin ou je serai debout toute la nuit) Je prends aussi Flonase et Zyrtec tous les soirs, cependant parfois le Zyrtec ne suffit pas. Ainsi les suppléments. Je les ai modifiés au fil du temps et j'ai finalement trouvé que ceux-ci étaient les PLUS dignes de mes efforts pour trouver des éléments qui fonctionnent. Je suis probablement très impressionné par l'ortie et j'ai d'abord remarqué que le thé m'aidait lorsque j'avais un rhume qui s'installait dans mes poumons. Je suis vraiment impressionné de voir à quel point je lutte moins contre le nez qui coule et l'asthme !
