Les premiers signes d'une carence en vitamine C peuvent être des changements internes et externes tels qu'une fatigue permanente, une somnolence, des saignements et une sensibilité des gencives, une croissance lente et une perte de cheveux, une longue régénération de la peau, des douleurs articulaires et des rhumes fréquents, des saignements de nez fréquents. Symptômes de carence en vitamine C à surveiller. La peau devient terne, sèche, les rides deviennent plus visibles, les ongles changent de couleur, commencent à s'exfolier et se cassent. La vitamine C est un composé organique biologiquement actif soluble dans l'eau qui est un puissant antioxydant. Il renforce le système immunitaire humain en le protégeant des bactéries et des virus, régule le métabolisme, affecte la synthèse des hormones, régule l'hématopoïèse et contrôle la perméabilité capillaire, accélère la régénération des plaies, participe à la synthèse du collagène, nécessaire à la croissance des tissus, cartilage et cellules osseuses corps, restaure la fonction exocrine du pancréas et de la glande thyroïde, améliore la sécrétion de bile, a un effet anti-athérosclérotique. Je prends cette vitamine C de Solgars depuis plusieurs années consécutives. Au moins 1 à 2 boîtes de ce type sont prises chaque année. Cela évite toujours les maladies saisonnières et les maux de tête. 1 à 2 comprimés par jour suffisent pour un adulte. vous peut prendre 3-4 comprimés par jour.Je le prends tel que prescrit par le médecin.Il a un goût légèrement acide, mais les comprimés ne sont pas gros et faciles à boire avec de l'eau.
