C'est grâce à cette L-Carnosine que j'ai pu vite récupérer après un traîtement à la base des antiobiotiques. Produit excellent, efficace et sûrement à répéter à plusieurs reprises si vous avez comme moi un estomac fragile
La glycation est le troisième mécanisme du vieillissement après le stress oxydatif et le déclin hormonal. Donc, la troisième raison pour laquelle le corps vieilli est la 'caramélisation' de ses protéines qui résulte de niveaux élévés de la glycémie. Et L-carnosine est un petit peptide qui protège les protéines cellulaires de la glycation, car elle intervient à ce processus pour former des produits inoffensifs et rapidement éliminés. ça fait plusieurs années que je le consomme régulièrement
Sommeil suffisant. Si vous n'avez pas dormi, cela signifie que vous n'avez pas pu récupérer vos forces et pendant la journée, vous serez léthargique et afin de reconstituer votre énergie, vous serez attiré par de petites collations, qui appartiennent souvent à des aliments malsains. Reposez-vous davantage et vous n'aurez pas besoin de manger pour vous réveiller. De plus, le manque de sommeil entraîne un vieillissement prématuré. Mode de vie actif. L'activité physique doit être maintenue non seulement 2 fois par semaine pendant une heure, je fais du fitness. Vous devriez être physiquement actif tous les jours. Le mouvement c'est la vie. L'activité physique régulière apporte d'énormes avantages à notre santé, notamment l'augmentation de l'espérance de vie, la réduction du risque de maladies, l'amélioration du fonctionnement de l'organisme et la perte de poids. Si possible, remplacez les transports par la marche, l'ascenseur par des escaliers. Mangez plus de fruits. Les fruits contiennent de nombreuses vitamines et minéraux. Saviez-vous que les oranges apportent bien plus de bienfaits pour la santé que la vitamine C ? Les vitamines et les comprimés ne peuvent pas remplacer les fruits, dans lesquels la nature contient des substances et des minéraux utiles. Mange plus de légumes. Comme les fruits, les légumes sont importants pour améliorer notre santé. Si possible, vous devez consommer des légumes tous les jours, et encore mieux s'ils sont la base de votre alimentation. Réduisez la quantité d'aliments transformés dans votre alimentation. Plus les produits contiennent d'additifs et plus les produits ont été transformés lors de leur préparation, moins ils apportent de bénéfices au corps humain. Les aliments transformés sont mauvais car ils perdent la majeure partie de leur valeur nutritive pendant la transformation et contiennent des conservateurs nocifs pour notre santé. Évitez les produits nocifs. Dans le monde moderne, un grand nombre de produits nocifs ont été créés que nous rencontrons chaque jour. Ces produits comprennent l'alcool, les sucreries, les produits à base de farine. Lesquels de ces produits sont présents dans votre alimentation ? Trouvez-les et essayez au moins de réduire le montant de leur consommation. Mangez de petites portions. Essayez de ne pas trop manger afin d'obtenir suffisamment de nourriture et en même temps de ne pas surcharger votre corps avec un excès de nourriture. Mangez lentement et calmement. Quand on mange, il ne faut pas se presser, il faut bien mâcher la nourriture avant de l'avaler. C'est ainsi que vous aidez votre corps à digérer les aliments. C'est aussi bien si vous consommez de la nourriture dans un environnement calme. Dites non aux aliments frits. Réduisez la consommation de fast-food et de tout autre aliment frit. Ils contiennent non seulement beaucoup de calories, mais sont également riches en substances nocives pour votre corps. Si vous vous sentez léthargique, il y a de fortes chances que cela soit dû à une mauvaise alimentation. Dites non aux aliments sucrés. Ce sont des bonbons, des gâteaux, du chocolat, des biscuits, des gâteaux et bien plus encore. Non seulement ils n'apportent pas d'avantages, mais ils nuisent également au corps. Évitez la caféine et les boissons sucrées. Les boissons contenant de la caféine et du sucre sont des diurétiques, ce qui signifie qu'elles accélèrent l'élimination des liquides de votre corps. Donc, ces boissons vous épuisent.
J'adore les compléments alimentaires de cette marque pour sa qualité ! L'emballage est standard. Je l'ai acheté à cause de la l-carnosine dans la composition. La taille des comprimés était assez pratique pour moi à avaler, aucun problème ne s'est posé. Le goût est neutre pour moi. J'ai bu à jeun, je pense que vous pouvez le faire avec des protéines. J'ai acheté pour maintenir la jeunesse et la beauté, pour aider le corps à lutter contre l'hémoglobine glyquée. Je pense que ceux dont le régime alimentaire comprend de la farine et des sucreries auront également besoin d'une telle aide. J'ai une alimentation normale (à l'exception des vacances), donc je ne peux pas dire que je vois un effet wow direct après l'avoir pris. Mais en général, mon apparence me convient pour mon âge.
Après avoir étudié une méta-analyse sur cet acide aminé, j'ai décidé de prendre une longue période. Maintenant, je prends une capsule de 500 mg 30 minutes avant le petit-déjeuner. J'ai essayé de prendre deux capsules - tout va bien pendant la journée, mais il est difficile de s'endormir le soir. Je le prends pour rajeunir le corps, au niveau cellulaire. Il n'y a pas d'effet prononcé. Mais je ne m'attends pas à ce qu'à 55 ans et plus j'en paraisse 30. Dans mon cas, une bonne vitalité et une apparence jeune suffisent. Je prends des cours pendant trois à quatre mois, puis deux pauses. Je prends également des multivitamines, du silicium organique (ou un complexe de choline avec du silicium), de l'astaxanthine, de la vitamine C (pour potentialiser l'effet antioxydant), des oméga 3 et de la lécithine. Soyez en bonne santé et belle et s'il vous plaît comme moi
J'ai quelques doutes sur la saccharification et la dépression, mais j'aimerais continuer à voir les effets car je suis une réserve dans ma famille. Les grains ont à peu près la taille de la première articulation du petit doigt d'une femme, mais il n'y a pas de goût ni de difficulté à boire. Je suis content de pouvoir l'avoir à petit prix !
Nous prenons de la L-carnosine avec mon mari pour mieux nous débarrasser des produits de glycation (c'est-à-dire pour aider le corps). Je ne peux pas dire si je vois un méga-effet direct, mais son efficacité a été confirmée par des études cliniques. Il doit être pris à jeun (comme tout acide aminé) et étalé dans le temps avec de la taurine, car ils ne seront pas assimilés lorsqu'ils sont pris ensemble. Merci d'avoir aimé!
Je ne m'attendais pas à un miracle de rajeunissement, mais j'ai remarqué des changements. Je vais certainement en prendre plus.
Les ingrédients sont ce dont les enfants ont besoin, la qualité est suffisante et l'emballage est bon, le goût est acceptable pour les enfants, et j'espère qu'il pourra compléter les besoins nutritionnels des enfants
Excellentes vitamines, la qualité est au top, le dosage est pas mal aussi, j'en commanderai plus, je le recommande à l'usage.
