L'ingrédient diindolylméthane (DIM) est une molécule nommée d'après sa structure, dans laquelle deux groupes indole sont liés à un groupe méthane. On le trouve couramment dans le brocoli et s’est révélé prometteur en tant que molécule aux effets anticancéreux et en tant qu’inhibiteur de l’aromatase. Il a un effet puissant sur le métabolisme des œstrogènes et maintient le corps relativement équilibré (en empêchant les augmentations ou diminutions brusques des œstrogènes). Le DIM exerce également de nombreux effets anticancéreux sur l’organisme et c’est l’une des raisons pour lesquelles cette famille de légumes est considérée comme saine. Il a été suggéré que le récepteur des hydrocarbures aryliques (AhR) joue un rôle dans certaines cellules immunitaires, et l'activation de ce récepteur dans les cellules tueuses naturelles (NK) (observée avec 10 μM de 3,3'-diindolylméthane) peut augmenter l'IFN-γ et l'effecteur. fonctions, augmentant ainsi leur effet inhibiteur sur la croissance des cellules cancéreuses. Prévention du cancer : de nombreuses études expérimentales ont montré que le DIM peut avoir des effets bénéfiques dans la prévention de nombreux types de cancer, en particulier les cancers du sein, du col de l'utérus, de la prostate, du rectum et de l'utérus. Équilibre des œstrogènes : des recherches préliminaires montrent que le DIM peut aider le foie à dégrader l'excès d'œstrogènes, à maintenir et à restaurer l'équilibre endocrinien et à réduire les symptômes causés par un excès d'œstrogènes.
