BNRG, Barre énergétique protéinée Power Crunch, original, chocolat à la menthe, 12 barres, 40 g chacune

À quoi ça sert

Apport protéique; Nutrition après l’entraînement; Satiété et remplacement de collation; Option moins sucrée

À qui cela peut-il correspondre

Adultes actifs recherchant une collation protéinée rapide ou toute personne souhaitant une douceur moins sucrée avec des protéines ajoutées.

Comment prendre

Savourez 1 barre en collation avant ou après l’entraînement ou entre les repas. La prendre avec un verre d’eau peut être satisfaisant, et la consommer avec d’autres aliments peut favoriser la sensation de satiété.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Contient : lait, blé, soja (issu de la lécithine). Fabriqué sur des équipements qui traitent également des arachides.

Protéine de lactosérum hydrolysée (micro-peptides)

La lactosérum hydrolysée par des enzymes libère de petits peptides et acides aminés rapidement absorbés, ce qui peut soutenir la synthèse et la récupération des protéines musculaires.

Attention : Contient du lait. Évitez en cas d’allergie aux produits laitiers ou de forte sensibilité au lactose ou aux protéines de lait.

Isolat de protéine de lactosérum

Fournit une source concentrée d’acides aminés essentiels, dont la leucine, associée à l’activation des voies de construction musculaire après l’exercice.

Attention : Contient du lait. Les personnes allergiques aux produits laitiers doivent éviter. En cas de sensibilité au lactose, il peut être utile d’évaluer la tolérance.

Isolat de protéines de lait

Apporte des fractions de caséine et de lactosérum offrant une libération régulière d’acides aminés pour une satiété continue et une nutrition musculaire prolongée.

Attention : Contient du lait. La caséine peut poser problème chez certaines personnes sensibles aux produits laitiers.

Extrait de feuille de stévia

Des composés édulcorants non caloriques (glycosides de stéviol) activent les récepteurs du goût sucré sans ajouter de calories issues du sucre.

Attention : Peut laisser un arrière-goût réglissé chez certaines personnes.

Extrait de fruit du moine

Les mogrosides apportent une douceur intense sans calories, ce qui peut aider à réduire l’apport en sucres ajoutés.

Attention : Rarement, la douceur très concentrée peut ne pas convenir aux personnes sensibles aux saveurs très sucrées.

Comment ils travaillent ensemble

La lactosérum hydrolysée et l’isolat de lactosérum, à digestion rapide, apportent rapidement des acides aminés après l’activité, tandis que l’isolat de protéines de lait prolonge l’apport au fil du temps. Des édulcorants naturels non caloriques apportent la douceur avec un minimum de sucre, en phase avec un besoin de teneur réduite en sucres.

Qui devrait être prudent : Les personnes allergiques au lait, au blé, au soja ou aux arachides doivent être prudentes en raison des allergènes indiqués et d’un risque potentiel de contact croisé.

Bon goût avec une légère saveur de menthe

Les clients apprécient le goût chocolat-menthe rafraîchissant et la texture de gaufrette croustillante, sans excès de sucre.

Collation protéinée pratique avant l’entraînement

Beaucoup l’utilisent avant l’entraînement, notant qu’elle est facile à manger et apporte 13 g de protéines de façon satisfaisante.

Plus de calories et de sucres ajoutés que prévu

Certains mentionnent un apport en calories et en glucides jugé élevé, avec des préoccupations concernant les sucres ajoutés et l’huile de palme. Quelques-uns ont trouvé la saveur trop prononcée.