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Soutien du sommeil ; Soutien de la relaxation ; Soutien face au stress
Adultes avec des routines chargées et stressantes, ou personnes recherchant un rituel du soir pour favoriser des nuits reposantes.
Prendre 2 gélules avec de la nourriture, jusqu’à 2 fois par jour ; pour favoriser le sommeil, prendre 1 portion 30 à 60 minutes avant le coucher. Si vous êtes sensible aux ingrédients apaisants, commencez par 1 gélule. Les produits contenant de la mélatonine sont préférables dans un environnement sombre et calme, avec peu de stimulations.
Vegan ; Sans gluten ; Non-OGM ; Sans les 9 principaux allergènes
La mélatonine contribue à réguler le cycle veille-sommeil en signalant l’obscurité aux récepteurs cérébraux impliqués dans le rythme circadien.
Attention : Peut provoquer de la somnolence ; éviter de conduire ou de consommer de l’alcool près de l’heure du coucher pour limiter la sédation.
La L-théanine peut augmenter des neurotransmetteurs apaisants comme le GABA et la sérotonine tout en réduisant les signaux excitateurs, favorisant la relaxation sans sédation marquée.
Attention : Peut entraîner un léger étourdissement chez certains ; prendre d’abord le soir pour évaluer la sensibilité personnelle.
Le GABA agit comme neurotransmetteur inhibiteur qui peut apaiser l’activité neuronale et favoriser la relaxation.
Attention : Peut renforcer la somnolence avec d’autres compléments apaisants ; commencer par la portion indiquée.
Le 5-HTP est un précurseur direct de la sérotonine, qui peut influencer l’humeur et la préparation au sommeil.
Attention : Ne pas associer avec des médicaments ou compléments sérotoninergiques en raison d’un risque d’effets de type excès de sérotonine.
Le magnésium peut soutenir la détente nerveuse et musculaire en modulant les récepteurs NMDA et GABA et en aidant l’équilibre énergétique cellulaire.
Attention : Peut entraîner des selles molles chez les personnes sensibles ; la prise avec de la nourriture peut améliorer la tolérance.
La mélatonine donne le signal de synchronisation du sommeil, tandis que la L-théanine et le GABA favorisent un état mental calme pour faciliter l’endormissement. Le 5-HTP soutient les voies de la sérotonine liées à la préparation au sommeil, et le magnésium contribue à la relaxation neuromusculaire, complétant une sensation générale de calme nocturne.
Avertissement sur l'étiquette : Utiliser uniquement selon les indications. En cas de réaction, arrêter l’utilisation et consulter un médecin. Les personnes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 18 ans et celles ayant des problèmes de santé connus doivent consulter un médecin avant utilisation.
Qui devrait être prudent : Les personnes prenant des antidépresseurs ou d’autres médicaments sérotoninergiques doivent être prudentes en raison du 5-HTP et de la mélatonine. Les personnes sensibles aux sédatifs ou utilisant des aides au sommeil, des médicaments anxiolytiques ou consommant de l’alcool peuvent ressentir une somnolence accrue avec le GABA, la valériane, le houblon et la camomille. Les personnes avec des préoccupations hépatiques doivent être prudentes avec la valériane. Les personnes sous médicaments antihypertenseurs ou ayant une tension basse doivent faire preuve de prudence en raison d’éventuels effets sédatifs. Les personnes allergiques à la camomille ou aux plantes apparentées doivent éviter l’utilisation. Comme ce produit contient du 5-HTP et du magnésium, consulter un professionnel de santé avant de l’associer à des médicaments susceptibles d’interagir.
Stockage : Conserver à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière. Ne pas réfrigérer. Tenir hors de portée des enfants.
Ce complexe pour le sommeil favorise un repos de qualité grâce à des plantes et des minéraux naturels. Réveillez-vous rafraîchi et récupéré avec des composés qui soutiennent le cerveau.
En complément alimentaire, prenez 2 capsules avec de la nourriture jusqu'à 2 fois par jour ou selon les directives d'un professionnel de la santé.
À utiliser de préférence dans les 90 jours suivant l'ouverture.
Conserver à l'abri de l'humidité, de la chaleur et de la lumière. Ne pas réfrigérer. En cas d'effet indésirable, cesser l'utilisation de compléments alimentaires et consulter un médecin.
Utiliser uniquement comme indiqué. Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants âgés de moins de 18 ans et les individus présentant des problèmes médicaux connus doivent consulter un médecin avant d'utiliser ce produit ou tout complément alimentaire. Ne pas utiliser si l'opercule est percé ou abîmé. Tenir hors de portée des enfants.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||
| Portion : 2 capsules | ||
| Portions par contenant : 30 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Magnésium (sous forme de bisglycinate de magnésium) | 120 mg | 29 % |
| L-théanine | 190 mg | ** |
| Acide γ-aminobutyrique | 120 mg | ** |
| 5-HTP | 85 mg | ** |
| Mélatonine | 5 mg | ** |
| Mélange pour le sommeil de Snap Supplements Extrait de racine de valériane Extrait de fleur de houblon Extrait de fleur de camomille | 475 mg | ** |
| ** Pourcentage d'apport journalier non établi. | ||
Capsule végétarienne (méthylhydroxypropylcellulose), extrait de bambou.
Fabriqué aux États-Unis à partir d'ingrédients d'origine mondiale.
