TransformHQ, BCAA, Limonade à la framboise, 389,2 g

À quoi ça sert

Récupération après l’entraînement, soutien musculaire, hydratation et apport en électrolytes

À qui cela peut-il correspondre

Adultes actifs qui s’entraînent régulièrement et personnes recherchant des acides aminés intra-entraînement et des électrolytes pratiques.

Principaux actifs par portion

• L-Leucine: env. 4 000 mg
• L-Isoleucine: env. 2 000 mg
• L-Valine: env. 2 000 mg
• Potassium (sous forme de phosphate dipotassique): 150 mg (3 % DV)
• Magnésium (sous forme de citrate de magnésium): 35 mg (8 % DV)

Comment prendre

Mélanger 1 mesure rase avec 360–480 ml d’eau une fois par jour ; bien secouer ou remuer et boire à tout moment, y compris avant, pendant ou après l’entraînement. Pour une meilleure tolérance, siroter progressivement pendant l’exercice et veiller à une hydratation quotidienne suffisante.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Contient : fruits à coque (noix de coco).

L-Leucine

La leucine active la voie mTOR dans les cellules musculaires, ce qui peut favoriser la synthèse des protéines musculaires.

Attention : Peut être moins utile si l’apport quotidien en protéines est déjà élevé ; un excès d’acides aminés peut entraîner un inconfort digestif.

L-Isoleucine

L’isoleucine sert de substrat énergétique pour le muscle et peut soutenir la captation du glucose dans le muscle durant l’activité.

Attention : Des doses élevées d’acides aminés isolés peuvent perturber l’estomac chez certaines personnes ; prendre avec de l’eau.

L-Valine

La valine est utilisée comme acide aminé à chaîne ramifiée par les muscles et peut aider à limiter la dégradation des protéines musculaires pendant l’exercice.

Attention : De fortes prises uniques de BCAA peuvent provoquer des nausées chez les personnes sensibles ; commencer par une plus petite quantité pour évaluer la tolérance.

Potassium (sous forme de phosphate dipotassique)

Le potassium est un électrolyte qui aide à réguler l’équilibre hydrique et soutient la contraction musculaire normale ainsi que la transmission nerveuse.

Attention : Les personnes suivant un régime restreint en potassium ou prenant certains médicaments doivent surveiller l’apport quotidien total en potassium.

Magnésium (sous forme de citrate de magnésium)

Le magnésium agit comme cofacteur dans le métabolisme énergétique et soutient la fonction musculaire et nerveuse normale.

Attention : Le citrate de magnésium peut avoir un léger effet laxatif chez certaines personnes ; prendre avec de l’eau.

Comment ils travaillent ensemble

La leucine, l’isoleucine et la valine apportent des acides aminés essentiels qui peuvent soutenir la synthèse des protéines musculaires et aider à limiter leur dégradation pendant l’entraînement. Des électrolytes ajoutés, comme le potassium et le magnésium, soutiennent l’équilibre hydrique et la contraction musculaire normale, rendant la formule adaptée autour des séances.

Avertissement sur l'étiquette : Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser ce complément, en particulier avant de commencer tout programme alimentaire ou d’exercice. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement, si vous avez moins de 18 ans, si vous avez des problèmes de santé connus ou suspectés, si vous prévoyez une intervention chirurgicale, ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre. Contient des fruits à coque (noix de coco).

Qui devrait être prudent : Personnes allergiques à la noix de coco ou aux fruits à coque. Les personnes ayant des préoccupations rénales ou suivant des plans restreints en électrolytes peuvent souhaiter examiner la teneur en minéraux. Si vous utilisez des médicaments, discutez-en avec un professionnel de santé avant usage.

Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.