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Par Dre Marisol Teijeiro, naturopathe
Des anciens Égyptiens aux Grecs en passant par les Romains, l’huile de ricin bénéficie d’un riche héritage qui s’étend sur des milliers d’années. Cette huile remarquable a été appréciée pour ses propriétés bénéfiques et a été utilisée de diverses manières comme approche complémentaire du bien-être jusqu’à aujourd’hui.
Rejoignez-nous pour un parcours scientifiquement étayé, à la découverte des bienfaits naturels de l’huile de ricin et des cataplasmes d’huile de ricin pour le bien-être général.
Les cataplasmes d’huile de ricin, la rencontre de la sagesse ancienne et du bien-être moderne, sont une pratique naturelle éprouvée qui consiste à appliquer un tissu imbibé d’huile de ricin sur une partie spécifique du corps (généralement la zone du foie). Cette pratique a été transmise de génération en génération pour ses bienfaits potentiels.
Sur le plan scientifique, l’huile de ricin contient de l’acide ricinoléique, un acide gras unique dont les études sur les animaux ont montré qu’il avait des propriétés anti-inflammatoires et antidouleur.1,2
L’acide ricinoléique a un poids moléculaire unique de 298 daltons3 qui peut lui permettre de pénétrer dans l’épiderme et le derme, où se trouvent les vaisseaux circulatoires et lymphatiques. En médecine dermatologique, on considère que seules les substances de moins de 500 daltons peuvent traverser le derme.
On pense par ailleurs que les cataplasmes d’huile de ricin stimulent le système lymphatique en exerçant une légère compression et en favorisant le drainage.
Les cataplasmes d’huile de ricin ont notamment attiré l’attention pour leur capacité à résoudre les problèmes gastro-intestinaux courants, en particulier les ballonnements et la constipation.4 Le mécanisme en jeu implique probablement l’activation des récepteurs de la prostaglandine EP3 qui stimulent la fonction des muscles lisses du tube digestif. 5
Mais l’huile ne suffit pas à elle seule. Bien que l’application cutanée d’huile de ricin présente des avantages, il vous manque un élément essentiel du processus : la compression !
La combinaison de cataplasmes et d’huile de ricin est une pratique novatrice qui permet à votre corps de passer à l’état parasympathique de repos et de digestion, en aidant les processus de votre corps à fonctionner de manière harmonieuse. Incroyable, n’est-ce pas ?
L’acide ricinoléique contenu dans l’huile de ricin favorise également la libération d’oxyde nitrique,6,7 un antioxydant qui contribue à la bonne circulation sanguine.
L’oxyde nitrique déclenche aussi la relaxation des muscles lisses du tube digestif, ce qui peut atténuer les ballonnements et soutenir un transit intestinal régulier, offrant ainsi une approche naturelle et non invasive pour soulager les troubles gastro-intestinaux.
On pourrait croire que seule l’huile est nécessaire, mais le cataplasme est tout aussi important que cette dernière, car il contribue à l’état de relaxation. C’est un peu comme un pansement : vous le placez sur vous pour indiquer aux récepteurs de la peau qui sont connectés au système nerveux où votre corps a besoin d’un flux sanguin et d’une attention particulière pour se sentir mieux.
Les cataplasmes d’huile de ricin sont traditionnellement portés autour du foie, mais l’innovation moderne a repris cette pratique naturelle et l’a adaptée pour répondre aux besoins de l’organisme dans de nombreux autres domaines.
De la thyroïde à la poitrine en passant par le dos, le bassin et les hanches, l’adaptabilité des cataplasmes d’huile de ricin est tout à fait remarquable.
Découvrez les cataplasmes d’huile de ricin pour le bien-être ici.
Le foie joue un rôle central dans la désintoxication, le métabolisme, l’équilibre hormonal, le stockage des vitamines et le bien-être général.8
Détoxification et soutien de la circulation sanguine
Les cataplasmes d’huile de ricin ont une influence à la fois douce et profonde sur les processus de désintoxication du foie. Lorsqu’elles sont appliquées sur la zone du foie, ces formes de compresses peuvent améliorer la circulation sanguine grâce à l’oxyde nitrique5 6 et à l’action physique du cataplasme, tout en améliorant le flux du liquide lymphatique grâce à une légère compression.9
Une circulation accrue peut aider le foie à filtrer plus efficacement les toxines, favorisant ainsi un processus de désintoxication complet, garantissant que les nutriments essentiels atteignent le foie et soutenant ses fonctions métaboliques et sa vitalité générale.
Réguler l’inflammation
L’acide ricinoléique présent dans l’huile de ricin possède des propriétés anti-inflammatoires.2 Appliqués localement sur le foie au moyen de cataplasmes d’huile de ricin, ces composés peuvent contribuer à réguler l’inflammation, apportant ainsi un soutien précieux aux fonctions essentielles de l’organe.
De plus, une inflammation équilibrée favorise non seulement une meilleure santé du foie, mais offre également un soutien naturel en cas d’affections liées à la congestion de ce dernier. En s’attaquant localement à l’inflammation, les cataplasmes d’huile de ricin peuvent contribuer à améliorer la résistance du foie.10
Soulagement de la douleur et détente
Au-delà de la désintoxication, on pense que les cataplasmes d’huile de ricin soulagent en apaisant les tensions et l’inconfort. Lorsque le cataplasme est appliqué, la chaleur naturelle du corps combinée aux propriétés anti-inflammatoires de l’huile de ricin peut aider à soulager les douleurs liées au foie, à se détendre et même à réduire le stress.
La texture épaisse et généreuse de l’huile sur la peau peut favoriser la production de dopamine (hormone du bien-être)11, et la légère pression du pansement contribue à la sécrétion d’ocytocine12 ainsi que l’état parasympathique de « repos et de digestion ». La combinaison de ces deux hormones, tout comme la réunion de l’huile et du cataplasme, constitue un mariage parfait.
Cataplasmes d’huile de ricin contre la constipation
Soyons honnêtes : la constipation est un problème qui peut vraiment affecter notre vie physique et émotionnelle.
Cette affection trop fréquente se caractérise par des selles peu fréquentes, survenant généralement trois fois par semaine ou moins. Il s’agit de l’un des problèmes gastro-intestinaux les plus répandus aux États-Unis, qui incite souvent à consulter des chirurgiens colorectaux et des gastro-entérologues.20
Lorsqu’elle est prise par voie orale, l’huile de ricin de qualité USP est un laxatif stimulant approuvé par l’Agence fédérale américaine des produits alimentaires et médicamenteux (FDA)21 qui peut provoquer un besoin urgent d’aller aux toilettes.
Les cataplasmes d’huile de ricin constituent un soutien topique beaucoup plus doux pour lutter contre la constipation et les selles irrégulières en stimulant les contractions des muscles lisses de l’intestin, ce qui facilite le passage des selles dans l’appareil digestif5.
On pense en outre que les cataplasmes d’huile de ricin facilitent l’absorption des aliments et des compléments en favorisant la digestion et l’élimination dans l’organisme.
Outre le foie, il existe un autre organe essentiel au maintien de la santé et du bien-être de l’organisme : la thyroïde.
Ce petit organe en forme de papillon se trouve à l’avant du cou et est responsable de nombreuses fonctions essentielles de l’organisme, notamment le métabolisme, la production d’énergie et l’homéostasie générale du corps.13
Divers facteurs peuvent avoir un impact sur la fonction thyroïdienne, et les recherches émergentes suggèrent que les cataplasmes d’huile de ricin peuvent offrir une approche naturelle et favorable au maintien de la santé thyroïdienne.
Aide contre les inflammations
L’inflammation peut nuire à la thyroïde, contribuant à environ 20 % de toutes les maladies thyroïdiennes.14
L’acide ricinoléique, présent dans l’huile de ricin, peut aider à lutter contre les inflammations en influençant les différentes voies qui les déclenchent. L’utilisation de ces compresses d’huile de ricin par voie cutanée peut aider à soulager l’inflammation locale, ce qui rend le milieu de la thyroïde plus favorable à son bon fonctionnement.15
Désintoxication et soutien lymphatique
La thyroïde est remarquablement sensible aux changements survenant dans les mécanismes de détoxification de l’organisme. L’élimination des substances nocives peut être entravée lorsque le système lymphatique chargé d’éliminer les toxines fonctionne au ralenti.
Les cataplasmes d’huile de ricin portés sur la zone thyroïdienne peuvent activer et favoriser le drainage lymphatique. Cette amélioration de l’activité du système lymphatique peut avantager une élimination plus efficace des toxines16, renforcer l’équilibre, réduire la charge sur la glande thyroïde et contribuer à son bien-être général.
La région pelvienne abrite des organes essentiels à la santé reproductive des hommes et des femmes, ainsi que la vessie et le rectum, qui jouent un rôle vital dans le contrôle du stockage et de l’évacuation de l’urine et des selles.17
Cataplasmes de ricin pour les kystes ovariens
Les kystes ovariens, bien que courants, ne sont pas des phénomènes normaux et peuvent entraîner une gêne et une perturbation de la vie quotidienne pour de nombreuses femmes. Bien qu’il existe des interventions médicales, certaines personnes recherchent des alternatives naturelles pour promouvoir leur bien-être, y compris les cataplasmes d’huile de ricin.
Ces poches remplies de liquide peuvent se former sur ou dans les ovaires et sont fréquentes pendant le cycle menstruel.18 Si la plupart des kystes sont inoffensifs et se résorbent d’eux-mêmes, certains peuvent provoquer une gêne, des douleurs ou des déséquilibres hormonaux.
Lorsque les cataplasmes d’huile de ricin sont appliqués sur la région pelvienne, ils peuvent contribuer à réduire l’inflammation associée aux kystes ovariens, ce qui peut soulager l’inconfort.
Les cataplasmes d’huile de ricin peuvent en outre jouer un rôle dans la stimulation du drainage lymphatique, en aidant à éliminer les substances susceptibles de contribuer au développement ou à la persistance des kystes ovariens.
Cataplasmes d’huile de ricin pour les crampes menstruelles
Les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de ricin peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation19 associées aux crampes et à l’inconfort du cycle menstruel.
Lorsqu’un cataplasme d’huile de ricin est appliqué sur la région pelvienne, la légère compression agit comme une étreinte agréable, aidant le corps à se détendre. La tension musculaire est soulagée lorsque le corps est détendu.
De plus, la chaleur naturelle du cataplasme contre la peau apporte du confort et contribue à créer un moment de pleine conscience et de bien-être.
Ce que vous ne savez peut-être pas à propos de l’huile de ricin, c’est qu’il s’agit de l’huile porteuse par excellence, ce qui signifie qu’au vu du poids moléculaire unique de l’acide ricinoléique, elle peut pénétrer à travers la couche supérieure de la peau et jusqu’au derme.
L’huile de ricin est une huile porteuse, et elle peut transporter des substances dans le corps. C’est pourquoi l’huile de ricin doit UNIQUEMENT être conditionnée dans du verre, car les bouteilles en plastique contiennent souvent des substances qui perturbent les hormones, telles que des filtres UV, des agents de glissement et du BPA. 20 21 22
Pour vos soins personnels, utilisez uniquement de l’huile de ricin 100 % pure, certifiée biologique, sans hexane, testée par des tiers et conditionnée dans du verre ambré.
La qualité de votre cataplasme d’huile de ricin est tout aussi importante. Veillez à ce que seuls des matériaux biologiques, tels que du coton 100 % biologique, entrent en contact avec votre peau lorsque vous utilisez de l’huile de ricin. Les cataplasmes d’huile de ricin sont normalement compliqués et salissants, ce qui est dissuasif. Heureusement, les innovations modernes nous permettent aujourd’hui de les réaliser de manière novatrice, facile et moins salissante, à l’aide de matériaux appropriés.
En conclusion, les cataplasmes d’huile de ricin offrent une approche holistique du bien-être et de nombreux bienfaits potentiels. La science qui se cache derrière ces compresses réside dans leur capacité à détendre le corps, à favoriser la circulation, à équilibrer l’inflammation et à optimiser la purification.
Intégrer ces articles dans votre routine de bien-être peut constituer un moyen naturel de soutenir la capacité du corps à améliorer le bien-être général.
Que vous cherchiez à soulager des affections spécifiques ou simplement à améliorer votre bien-être général, tester les cataplasmes d’huile de ricin pourrait être une manière douce d’expérimenter les bienfaits potentiels de ce remède ancestral. Vous en trouverez ici.
Références :
