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Nutrition

Recettes de smoothie des clients iHerb

5 septembre 2017

Nous avons récemment demandé à nos clients de partager leurs recettes de smoothie préférées contenant des ingrédients iHerb. Parmi les nombreuses réponses, nous avons sélectionné les recettes suivantes pour vous les partager. Savourez !

Shake aux légumes et protéines à la vanille

Mélangez dans une bouteille de mixeur ou un verre à shaker. Versez dans un verre et complétez de fruits frais, de baies ou autres ingrédients de votre choix. Buvez et savourez !

- Recette de Аглая H.

Smoothie superaliment chocolat-pêche

- Recette de Lenna L.

Smoothie énergétique

Ajoutez dans le mixeur. Mixez et savourez !

- Recette de Nadi D.

Smoothie Maca Beurre de cacahouètes

Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur puissant et mélangez à puissance max. jusqu'à obtenir une pâte lisse.

- Recette de Lavina S.

Smoothie antioxydant cacao de Cathy

Mixez pendant 30 secondes et savourez !

- Recette de Cathy F.  

Shake avant l'entraînement

Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Savourez !

- Recette de Catherine J.  

Smoothie tropical

Mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Savourez !

- Recette de Laeticia L

Smoothie banane pare-balles

Mélangez tous les ingrédients sauf la glace dans un mixeur jusqu'à éliminer tous les morceaux. Versez dans un verre. Ajoutez les glaçons le cas échéant.

- Recette de Evgeni D.  

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