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Bien-être

Qu’est-ce que « l’oil pulling - bain de bouche à l’huile» et quels sont les bienfaits pour la santé 

19 septembre 2018

On pense que «l’oil pulling» avec de l’huile de coco est l’une des meilleures méthodes pour favoriser un sourire plein de vitalité. Il a été démontré que son efficacité est supérieure au brossage classique et qu’il s’agit de l’une des meilleures façons de blanchir les dents naturellement.

«L’oil pulling», également connu sous le nom de gundusha, est une technique ayurvédique qui implique de réaliser un bain de bouche avec une cuillère à soupe d’huile de coco durant 20 minutes. Cela est censé éliminer les toxines du corps et améliorer la santé buccale et immunitaire.

Bienfaits de l’huile de noix de coco

«L’oil pulling» nettoie la cavité buccale tout comme le savon nettoie la vaisselle sale. L’huile adhère aux saletés de la bouche et crée un environnement buccal plus propre et sain afin de prévenir l’apparition de caries et gingivites.

Blanchissant dentaire naturel

«L’oil pulling» est une alternative sûre pour le blanchiment des dents. Les propriétés antivirales de l’huile nettoient et blanchissent naturellement les dents, sans aucune substance chimique nocive.

Renforce le système immunitaire

En plus de blanchir les sourires, l’utilisation d’huile de coco la nuit peut également renforcer le système immunitaire. Le système immunitaire travaille beaucoup pour protéger le corps des toxines. C’est pour cela qu’il n’est pas rare de se sentir vidé. En éliminant les agents nocifs avec la technique de «l’oil pulling», la quantité de travail du système immunitaire est réduite, permettant à la personne de se sentir plus énergique.

Après les premières utilisations de «l’oil pulling», vous pourrez ressentir les effets immédiatement, ou plusieurs semaines peuvent être nécessaires. Même si vous ne voyez pas de résultats rapides, il est important de poursuivre la pratique. Avec le temps, vous pourrez non seulement obtenir un sourire plus blanc, mais également un système immunitaire plus sain.

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