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Par Dre Candace Mathers, médecin naturopathe
Le ginseng est une plante ancienne qui a été découverte il y a plus de 5 000 ans dans les montagnes de Mandchourie, en Chine. Le ginseng était l’herbe la plus vénérée dans la Corée, le Japon, la Chine et l’Amérique antiques. Il s’agit d'une plante aux multiples usages. Le nom latin du ginseng est dérivé du grec panacea, qui signifie « pour tout » . D’abord réservé aux empereurs chinois, le ginseng a permis à la région de développer un marché international florissant. La Corée échangeait de la soie et des médicaments avec la Chine contre du ginseng sauvage.
Le ginseng est une plante chinoise rare et très appréciée, dont l’histoire commerciale est riche. Elle a un large éventail d’utilisations, notamment dans les domaines de la médecine, de l’alimentation, des soins de santé et de la fabrication de produits chimiques. La recherche pharmacologique moderne a révélé que le ginseng exerce des effets notables sur le système immunitaire, le système nerveux central, le système cardiovasculaire, le métabolisme et les maladies infectieuses. Par conséquent, le ginseng et ses produits dérivés sont largement utilisés pour éliminer la fatigue, améliorer la cognition, lutter contre la dépression, prévenir la perte de mémoire et soulager la diarrhée et l’essoufflement.
Outre ces objectifs, le ginseng est également consommé en tant que complément alimentaire et aliment fonctionnel. Sa popularité a fait du ginseng l’un des remèdes à base de plantes les plus utilisés dans le monde.
Le ginseng est également en train de devenir un ingrédient de soin de la peau populaire en Occident. Cependant, en Orient, le ginseng est utilisé depuis des siècles comme produit de beauté de base.
Nous examinerons ici les quatre principaux avantages du ginseng topique pour le soin de la peau.
Les rides sont l’un des principaux signes du vieillissement de la peau. Certaines études ont montré que l’utilisation de produits à base de ginseng peut contribuer à inhiber la formation des rides.
Une étude a montré que les produits de soin de la peau contenant du Panax ginseng contribuaient à augmenter l’hydratation de la peau et à réduire la formation des rides. L’étude a montré que la combinaison du ginseng et de l’aubépine (Crataegus pinnatifida), abrégée GC, améliorait l’expression du procollagène de type I. Le procollagène de type I est réduit dans les peaux photodégradées ou affectées par les rayons ultraviolets du soleil. D’après les mesures non invasives et les valeurs de rugosité de la peau, la rugosité totale, la rugosité maximale, la profondeur de lissage et la rugosité moyenne, ainsi que les scores globaux de photodégradation ont été améliorés par l’application de GC. En outre, la GC a amélioré les valeurs élevées de la profondeur de lissage, ce qui signifie qu’elle a réduit la perte d’hydratation de la peau.
Ces résultats suggèrent que la GC peut prévenir le vieillissement en inhibant la formation de rides et en augmentant l’hydratation de la peau humaine.
Une autre étude a examiné les effets du ginseng noir fermenté (FBG) sur les fibroblastes humains. Les fibroblastes sécrètent des protéines de collagène qui aident à maintenir le cadre structurel des tissus, y compris la peau.
Le ginseng noir fermenté est obtenu par étuvage et séchage répétés du ginseng frais, suivis d’une fermentation avec de la Saccharomyces cerevisiae. Il est connu pour avoir des effets antioxydants. Le développement des rides de la peau est associé au stress oxydatif et aux réactions inflammatoires.
Le traitement avec des concentrations de FBG a augmenté de manière significative les niveaux d’expression du procollagène de type I dans les fibroblastes humains. Ces résultats suggèrent que le FBG a des effets antirides potentiels et pourrait être un ingrédient prometteur dans les cosmétiques pour le visage.
L’ajout de produits de soins à base de ginseng à votre routine quotidienne peut contribuer à réduire les signes de vieillissement et à éliminer les rides.
Des poches au niveau de la peau peuvent être le signe d’une mauvaise circulation sanguine. Lorsque le sang ne circule pas correctement, du liquide peut s’écouler des vaisseaux sanguins vers les tissus. Cela peut entraîner une rétention d’eau dans la peau et une apparence bouffie.
Certaines études ont montré que le ginseng peut contribuer à améliorer la circulation sanguine. Une étude a notamment porté sur les effets du ginseng rouge coréen sur la circulation sanguine. Les chercheurs ont utilisé l'imagerie thermique infrarouge, des analyses de sang et l’échographie Doppler pour évaluer le flux sanguin des participants à l’étude.
Les participants ont reçu 1 500 mg d’extrait de ginseng rouge coréen ou un placebo pendant huit semaines. Le déséquilibre de la distribution thermique locale a été significativement réduit dans le groupe du ginseng rouge coréen, comme l’ont confirmé les images thermiques infrarouges numériques. Aucune modification significative n’a été observée lors de l’analyse sanguine ou de l’échographie Doppler.
Les chercheurs ont conclu que l’imagerie thermique infrarouge numérique montrait que l’écart de température dans l’ensemble du corps diminuait en toute sécurité dans le groupe du ginseng rouge coréen. Ce résultat suggère que la plante améliore la circulation sanguine dans le corps humain.
L’amélioration de la circulation sanguine réduit le risque de rétention d’eau et d’apparition de gonflements.
Le principal composant actif du Panax ginseng est le ginsénoside. Il a été démontré que les ginsénosides ont divers effets bénéfiques, notamment anti-inflammatoires et antioxydants. Les résultats des études cliniques démontrent que le ginseng peut également améliorer la fonction psychologique, la fonction immunitaire et les conditions associées au diabète.
L’ajout du ginseng à votre programme de supplémentation pourrait contribuer à réduire l’inflammation de la peau et de l’ensemble de l’organisme, réduisant ainsi le risque de maladies chroniques.
L’hyperpigmentation est un effet secondaire courant de l’exposition au soleil, du vieillissement, des blessures, de l’inflammation et des influences hormonales. De nombreuses personnes souffrant d’hyperpigmentation cherchent à blanchir ou à éclaircir leur peau.
Une petite étude a évalué les effets blanchissants du ginseng noir fermenté (FBG) sur des sujets humains. Les participants ont été invités à appliquer une crème à 1 % de FBG sur la moitié de leur visage deux fois par jour pendant huit semaines. L’étude a montré que la couleur de la peau s’éclaircissait de manière significative avec la crème FBG par rapport à une crème neutre.
L’étude a également montré que la crème FBG réduisait de manière significative l’activité de la tyrosinase. La tyrosinase est un groupe d’enzymes qui contribuent au processus de pigmentation de la peau appelé mélanogénèse. Elle produit de la mélanine qui protège la peau des dommages causés par les UV. Toutefois, cela peut également entraîner des imperfections cutanées telles que des taches sombres et une hyperpigmentation.
En inhibant l’activité de la tyrosinase, le FBG et d’autres crèmes à base de ginseng pourraient éclaircir votre peau pour un teint plus uniforme et aider à effacer les taches sombres pour un éclat plus radieux.
Le collagène est une protéine qui constitue l’un des principaux éléments constitutifs de la peau, des cheveux, des os, des muscles, des tendons et des ligaments. Le collagène est ce qui empêche notre peau de se relâcher et aide à prévenir les rides, vous donnant ainsi une apparence plus jeune.
Une étude a montré que le ginseng peut contribuer à ralentir la perte de collagène, aidant ainsi la peau à conserver son élasticité.
L’étude indique que le ginseng rouge contient des vitamines, des huiles essentielles et des acides gras qui peuvent être utilisés dans les soins de la peau pour retarder le processus de vieillissement. Ils ont étudié les effets du traitement au ginseng rouge sur l’élasticité de la peau en évaluant la rigidité cellulaire et en mesurant la synthèse des protéines de collagène.
Des fibroblastes dermiques humains ont été traités et les changements de rigidité qui en résultent ont été étudiés à l’aide de la microscopie à force atomique. La rigidité des fibroblastes a ainsi été significativement réduite. Les résultats de l’étude indiquent que l’élasticité de la peau peut être restaurée par un traitement au ginseng rouge.
Si vous souhaitez avoir une apparence plus jeune, ralentir la perte de collagène avec des produits de soins de la peau à base de ginseng pourrait vous convenir.
Dans l’ensemble, le ginseng semble être bien toléré. La prudence est de mise en cas d’utilisation concomitante avec certains produits pharmaceutiques, tels que la warfarine, les hypoglycémiants oraux, l’insuline et la phénelzine.
Avec toute nouvelle application topique, y compris le ginseng, faites toujours un test épicutané avant de l’utiliser pour vous assurer qu’elle ne provoque pas d’irritation ou de réaction allergique.
Pour le ginseng ingéré par voie orale, il convient de prendre les précautions suivantes.
Les personnes souffrant d’hypertension artérielle ne doivent pas prendre de produits à base de ginseng asiatique sans l'avis de leur médecin. Les personnes malades ou souffrant d’hypotension doivent faire preuve de prudence lorsqu’elles utilisent du ginseng asiatique. Les personnes souffrant de troubles bipolaires ne doivent pas prendre de ginseng car cela peut augmenter le risque de crise.
Le Panax ginseng semble augmenter l’activité du système immunitaire. Il pourrait aggraver les maladies auto-immunes. N’utilisez pas le Panax ginseng si vous souffrez d’une maladie auto-immune. Il contient des substances chimiques (ginsénosides) qui peuvent agir comme des œstrogènes. Si vous souffrez d’une affection susceptible d’être aggravée par l’exposition aux œstrogènes, n’utilisez pas le ginseng.
Des doses élevées de Panax ginseng ont été associées à l’insomnie. Si vous avez des problèmes de sommeil, utilisez le Panax ginseng avec prudence. La prise Panax ginseng à haute dose a été associée à des problèmes de sommeil et d’agitation chez les personnes souffrant de schizophrénie. Soyez prudent lorsque vous utilisez le ginseng si vous souffrez de schizophrénie.
Il pourrait rendre le système immunitaire plus actif. Cela pourrait interférer avec les effets des médicaments qui suppriment le système immunitaire, tels que ceux administrés après une transplantation d'organe. Si votre système immunitaire est affaibli, n’utilisez pas de ginseng.
Le Panax ginseng peut être dangereux lorsqu’il est pris par voie orale pendant la grossesse. L’un des produits chimiques contenus dans le ginseng s’est avéré causer des malformations congénitales chez les animaux. N’utilisez pas de ginseng si vous êtes enceinte.
Consultez votre médecin ou votre herboriste chinois avant de consommer cette plante. N’oubliez pas de mentionner les médicaments que vous prenez afin de vous assurer qu’il n’y a pas d’interactions entre les médicaments et les plantes.
Le ginseng a un effet réchauffant sur la peau car il augmente la circulation sanguine. Par conséquent, il peut aider à réduire les poches et les signes de vieillissement. Le ginseng est présent dans les produits de soin de la peau, notamment les sérums, les toniques, les crèmes hydratantes et les nettoyants. Un traitement sans rinçage, comme une crème hydratante, peut s’avérer très efficace.
Que vous cherchiez à atténuer les rides ou d’autres signes de vieillissement comme les taches brunes, la recherche suggère que l’utilisation de produits de soins de la peau à base de ginseng est une solution viable. L’augmentation du collagène et de l’élasticité, ainsi que la diminution de l’inflammation et des poches, sont autant de bienfaits potentiels du ginseng pour la peau.
Le ginseng rouge et le ginseng noir fermenté sont ceux qui ont fait l’objet du plus grand nombre de recherches concernant les bienfaits pour la peau. L’ajout de produits de soins de la peau à base de ginseng à votre routine pourrait être idéal pour obtenir un teint plus jeune, plus uniforme et une apparence plus lumineuse.
Références :
