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Beauté

Décoder les signes que vous envoie votre peau

22 février 2019

Dans cet article:

On pourrait penser que les différences entre les types de peau sont difficiles à comprendre et déroutantes, mais tout est très simple, en réalité.

La peau (ou « épiderme ») est le plus grand organe du corps. Elle est constituée de plusieurs couches différentes. L’épiderme contient différents types de cellules, des glandes sébacées et des follicules pileux qui fonctionnent en synergie pour former le teint d’une personne. L’utilisation de produits de soins pour la peau adaptés peut aider à améliorer l’apparence et la douceur de la peau. À l’inverse, des produits de soins mal adaptés et de mauvaise qualité peuvent irriter la peau, aggraver son état et provoquer des éruptions cutanées.

Il existe cinq catégories principales de peau : normale, grasse, sèche, mixte et sensible. Bien que tous les types de peau présentent des similitudes, ils ont chacun des caractéristiques propres qui réclament une attention particulière.

La peau normale

Une peau normale et saine ne donne pas une apparence grasse et brillante. Les pores sont de taille régulière et ne se démarquent pas. Il y a très peu de craquelures et de sécheresse cutanée. Les imperfections et les irritations sont rares, et la surface de la peau présente un ton général uniforme.

Une peau normale nécessite cependant des soins appropriés pour préserver son aspect jeune et sain. Il est important de se rappeler que la texture de la peau évolue au cours d’un même mois en raison des changements hormonaux. Son état change également au cours de l’année, avec une exposition accrue au soleil durant l’été, par exemple. Certains événements de la vie comme la grossesse et la ménopause peuvent aussi modifier radicalement une peau même saine.

Prendre soin d’une peau normale

L’un des meilleurs moyens de prendre soin d’une peau normale, c’est de lui apporter les compléments et la nutrition dont elle a besoin. Essayez les formules cheveux, peau et ongles pour des soins intégraux. Trouvez-en une qui vous apporte des nutriments pour renforcer la production de collagène, qui est un facteur clé de la croissance des cellules saines. Assurez-vous aussi de consommer suffisamment de vitamine C grâce à votre alimentation, car c’est un nutriment important pour la santé et l’apparence de la peau.

La peau grasse

La peau grasse, qui donne une sensation huileuse et brillante, est un problème courant, aussi bien à l’adolescence qu’à l’âge adulte. Les poussées d’acné fréquentes sont une autre conséquence de la peau grasse. Son origine est souvent due à une prédisposition génétique. Des dérèglements hormonaux et une mauvaise alimentation, notamment lorsque celle-ci est riche en sucres et en glucides simples, peuvent aussi être responsable d’une peau grasse.

Dans le cas de la peau grasse, les glandes sébacées produisent une quantité excessive de sébum, ce liquide huileux qui s’écoule naturellement de l’épiderme pour hydrater la peau et lui donner sa douceur.

Les hormones (les androgènes, par exemple) peuvent augmenter la production de sébum. Pendant les périodes de production excessive, les pores s’obstruent plus facilement, provoquant la formation de points noirs, de points blancs et de boutons. Ceci peut élargir les pores et augmenter leur visibilité parce qu’ils se dilatent pour extraire le sébum.

Prendre soin d’une peau grasse

Bien que l’élimination de l’huile avec des produits de séchage agressifs (comme ceux contenant du peroxyde de benzoyle) puissent sembler être la meilleure façon de prendre soin d’une peau grasse, ce n’est pas le cas. Avec ce genre de produits, le corps peut se défendre davantage en produisant plus de sébum pour compenser la sécheresse induite.

Le meilleur moyen de prendre soin d’une peau grasse est de faciliter l’écoulement naturel du sébum à travers les nombreuses couches de la peau. Il est capital d’exfolier sa peau en douceur, car cela permet d’éliminer les cellules mortes qui peuvent être piégées et provoquer des éruptions. Rappelez-vous que le nettoyage doit être doux et délicat. N’utilisez pas de loofa ni de gommages agressifs, car cela ne ferait que provoquer des rougeurs et des douleurs.

Les personnes qui luttent contre de sévères éruptions cutanées peuvent analyser leur alimentation en plus de leurs soins du visage. Il est conseillé d’éviter les aliments riches en graisses, en amidon et en sucre comme la pizza, les hamburgers, les frites, les glaces, les bonbons et les aliments frits. Il faut aussi boire entre 8 et 10 verres d’eau par jour pour hydrater le visage et aider à éliminer les impuretés situées à l’intérieur de la peau.

Suggestions de produits pour les peaux grasses

Il est recommandé à ceux qui ont une peau grasse et des pores congestionnés d’utiliser une solution nettoyante douce. Trouvez-en une qui soit sans parabènes ni parfums pour éviter les additifs agressifs.

La peau sèche

La peau sèche se caractérise souvent par des rougeurs, un toucher rêche et des tiraillements. Elle donne l’impression d’un manque de souplesse et les rides sont plus visibles. Ce genre de peau peut vieillir plus rapidement que les autres.

La peau sèche est l’opposé de la peau grasse. Le sébum de la couche inférieure de l’épiderme n’est pas produit en quantité suffisante. Même si vous avez l’impression qu’elle manque d’eau, l’ajout d’eau sur votre peau ne fera que la dessécher encore plus. Ce type de derme a besoin d’une hydratation adaptée pour traiter la sécheresse cutanée.

Il est vital de bien nettoyer une peau sèche. Les cellules mortes doivent être délicatement exfoliées pour que les cellules vivantes situées en-dessous puissent recevoir l’hydratation dont elles ont besoin. Une solution douce adaptée aux peaux normales à sèches est utile, car elle peut équilibrer l’hydratation de la peau.

La peau mixte

Grasse et sèche, normale et sensible, grasses et normale : toutes ces combinaisons (et bien d’autres encore) sont possibles parce que tout le monde est différent. La plupart des gens ont une peau mixte, avec des zones affectées par différents problèmes. Le menton, le nez et le front ont tendance à être plus gras, parce que leurs glandes sébacées sont plus actives. La peau des joues a tendance à devenir sèche et friable.

Des nutriments naturels

Les personnes qui ont une peau mixte ne doivent pas utiliser de produits chimiques agressifs et devraient également éviter les produits qui contiennent beaucoup de peroxyde de benzoyle. On reconnait facilement les ingrédients naturels, comme les vitamines et les fruits, et ils sont fabriqués à partir de ressources durables.

Utilisez deux produits hydratants

Une fois votre visage bien nettoyé, appliquez deux solutions hydratantes différentes sur les zones à problèmes. Pour les régions sensibles, utilisez une huile d’amande légère pour nourrir la peau et équilibrer les niveaux d’hydratation. Essayez de trouver des produits sans parabènes ni phtalates, car ceux-ci peuvent obstruer les pores.

Les zones grasses nécessitent un produit spécifique. Une bonne solution peut-être une lotion ou une crème hydratante contenant de l’huile d’arbre à thé. Ce type d’hydratation douce peut hydrater sans créer d’effet huileux, ce qui peut produire un teint plus clair.

La peau sensible

Une peau sensible peut être sèche, mixte ou grasse, mais elle présente beaucoup de rougeurs et d’irritations. Ces irritations peuvent être provoquées par une allergie à différents ingrédients contenus dans les produits de beauté ou à cause d’affection médicales comme l’eczéma et la couperose. Dans ces cas-là, il est crucial de choisir des produits sans colorants, ni parfums, ni additifs, ni produits chimiques agressifs.

Les dermatologues utilisent une échelle de classification pour aider les personnes souffrant de problèmes délicats à identifier les types de traitements à utiliser. Des études scientifiques montrent que ce type de peau a tendance à brûler plus facilement, et certains degrés de pigmentation peuvent être liés à une augmentation des éruptions.

Signes de rougeurs, irritations et éruptions :

En cas de rougeurs et d’irritations des zones sensibles, il peut être utile d’utiliser une éponge faciale pour la peau sensible.

Il est tout aussi important d’hydrater les peaux sensibles que les peaux grasses et sèches. Trouvez un produit sans parfum qui soit suffisamment doux pour être utilisé sur le cou et le visage, plusieurs fois par jour.

Conclusion pour tous les types de peau

Lorsqu’il s’agit de choisir quels produits de soins de la peau utiliser, il est essentiel d’identifier son type de peau. L’utilisation de produits adaptés sans substances chimiques agressives peut aider à obtenir une peau saine et belle.

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