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Bien-être

Des huiles essentielles pour une concentration instantanée

1 juin 2018

Les huiles essentielles peuvent vous aider à vous concentrer naturellement et instantanément.

Les huiles essentielles présentent de nombreuses utilisations bénéfiques. Une utilisation surprenante est sa faculté à aider à conserver l’attention.

L’utilisation d’huile de basilic peut aider les personnes épuisées mentalement. Le parfum du basilic est apaisant au départ, puis apporte progressivement une poussée d’énergie.

L’huile de sauge peut aider à se concentrer. Elle est formidable pour stimuler l’esprit et des recherches suggèrent que l’huile de sauge peut aider à combattre les symptômes de la maladie d’Alzheimer.

Tout le monde subit le stress quotidiennement, mais on peut lutter contre les effets du stress en utilisant de l’huile essentielle d’ylang-ylang. L’ylang-ylang est formidable pour favoriser la relaxation. Son huile peut aider à se concentrer sur des tâches simples et complexes sans laisser le stress s’immiscer.

L’huile de citron peut aussi être très utile pour la concentration. Des études suggèrent que l’huile essentielle de citron peut aider à combattre le stress associé au TDAH.

L’huile essentielle de romarin est une autre source végétale surprenante utilisée pour aider à se concentrer. Le parfum de cette huile peut aider à améliorer la vivacité intellectuelle.

Profitez des huiles essentielles pour vous concentrer. Pour répandre le parfum uniformément dans l’air, ajoutez des huiles dans un diffuseur. Pour un coup de pouce rapide à la concentration, vous pouvez aussi ouvrir un flacon d’huile essentielle et renifler directement ou bien appliquer une ou deux gouttes sur le poignet.

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