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Bien-être

6 façons de prendre soin de votre papa

25 mai 2017

Assurez-vous que votre papa soit aux petits soins à l’approche de la fête des pères ! 

Les papas ne sont pas souvent reconnus à leur juste valeur, mais vous pouvez inverser cet état de choses, cette année ou simplement n'importe quand dans l'année. Pour cela, il suffirait de rassembler des cadeaux sous la forme de produits répondant à leurs besoins spécifiques. Qu'il s'agisse de se faire choyer ou de suivre un mode de vie sain, papa appréciera certainement ce geste d’attention à son égard.

Le panier cadeau spécial style de vie et fitness

 Les papas qui ont un penchant prononcé pour l’exercices physiques régulier seront sensibles au panier cadeau spécial style de vie et fitness bien garni. Vous penserez à ajouter des protéines en poudre. Ces poudres peuvent être mélangées dans son verre de lait matinal, du jus d'orange ou un smoothie pour un récupération après l’effort. Les barres protéinées et les boissons protéinées sont un autre excellent choix. Choisissez parmi une variété de saveurs peu sucrées et sans OGM, soja et gluten. Ces produits comportent des parfums variés comme le chocolat et la vanille.

Si votre papa préfère faire lui-même ses boissons énergétiques  pour reprendre des forces après l'entraînement, offrez-lui un shaker blender bottle. Ces récipients permettent de mixer des ingrédients pour la préparation de vos recettes personnelles, notamment des jus et des boissons. Y inclure un complexe pré-entraînement ou des protéines en poudre avant de commencer l’exercice. Votre papa pourra ainsi donner le meilleur de lui en termes d’endurance et de compétitivité. Les complexes de récupération peuvent être mélangés et dégustés après une séance d'entraînement intensive, une partie relevée de tennis ou une randonnée éprouvante. Ces produits favorisent le rétablissement de leur équilibre en électrolytes et aident les cellules musculaires à se remettre après une activité physique intense. Pour les papas accros au fitness, ajoutez des suppléments conçus pour les athlètes, notamment la créatine pour l'énergie, les BCAA pour la forme générale et la l-carnitine pour la construction et la réparation musculaire.

Le panier spécial bien-être et santé

 Si votre papa souhaite avoir une meilleure santé ou profiter d'un mode de vie sain, pensez à inclure de super multivitamines. C'est une excellente option si votre papa n'est pas un grand fan de légumes ou s'il est végétalien et qu’il a besoin de collagène et des acides gras que sont les oméga-3 ou oméga-6 , absent de son alimentation à base de plantes. Il existe également des multivitamines formulées spécialement pour les hommes soucieux de leur santé cardiovasculaire et de leur prostate. Si votre papa prend déjà des multivitamines, mais voudrait ajouter un complément, essayez la maca, le palmier scie ou des formules pour la prostate. Ces compléments alimentaires peuvent prévenir le risque de difficultés urinaires chez votre papa et ainsi réduire ses chances de développer un cancer de la prostate ou son hypertrophie. 

Le panier spécial pour le fan de smoothie

Les smoothies constituent une autre sélection de choix pour votre panier. Ajoutez-y un gobelet mélangeur (« blender cup ») et les incontournables tels que le beurre d'arachides en poudre ou naturel. Essayez les mélanges de superaliments avec des ingrédients tels que l’acai et la spiruline. Les mélanges à base de plantes présentent des phytonutriments et des vitamines importantes. Les graines de chia constituent un cocktail détonant de protéines et d’acides gras. Si votre papa aime ses smoothies sucrés, il existe des alternatives saines au sucre, par exemple le sucre de noix de coco, le miel, le sirop d'agave ou la poudre de stevia. N’oubliez pas d’insérer des cartes de recettes de smoothies et éventuellement un livre de recettes de smoothie.

Le panier cadeau spécial thé et café

Votre papa aime le café, le thé ou les deux. Ce serait sympa de lui offrir un panier de produits naturels, bio et issus du commerce équitable. S’il apprécie le café instantané ou en avoir sur ta table de bureau, le choix s’offre entre le caféiné et le décaféiné, déclinés en parfums doux ou corsés. Dans le cas où il préfère le café moulu, ce serait formidable de lui offrir une cafetière à piston «française» ou un machine à café à filtre traditionnelle. Pour sa préparation, y inclure un ou deux fèves de café entières cultivées dans le respect de l’environnement. Si votre papa est ouvert à la découverte de quelque chose de nouveautés, pensez à lui faire goûter le café herbal, qui est une alternative au café, avec la caféine mais sans l’acide contenu dans les fèves. 

Si votre papa n’est pas fan de café, il pourrait apprécier les feuilles de thé ou le thé en sachet. Le thé noir est très riche en caféine. Il est agrémenté de différents arômes telle que la cannelle. Le thé noir existe aussi sous sa forme décaféinée avec des arômes variés. Le thé glacée est rafraîchissant par un temps ensoleillé. Il offre un choix d'arômes parmi lesquels la pêche et la myrtille. Le thé au gingembre soulage des douleurs au ventre, tandis que le thé vert est une source très riche en antioxydants. Le thé vert est disponible au parfum citron ou pêche.

Le panier spécial soins corporels

Si votre papa accorde une grande importance à son apparence physique et affectionne les soins de toilettes, alors vous devriez penser à lui offrir un panier spécial soins corporels comprenant des produits cosmétiques pour homme, notamment des soins du visage enrichis d’une senteur fraîche et pure. Si son visage est asséché du fait de ses activités en plein air, inclure un produit hydratant. Pensez à ajouter un déodorant, qui l’aidera à se sentir propre et à garder une senteur agréable tout au long de la journée, malgré une activité physique intense. Les déos en stick ne laisseront pas de tache sur ses chemises. N’oubliez pas d’ajouter un  shampooing anti-pelliculaire aux huiles essentielles pour garder son cuir chevelu propre et chatoyant. Dans le cas, où il ne souffre pas des pellicules, un shampooing ordinaire fera très bien l’affaire.

Le panier spécial rasage

Pour ses besoins en rasage, votre papa a besoin d’une mousse à raser sans parfums, ni parabènes. L’après-rasage est un autre cadeau que l’on trouve souvent dans le lot de rasage. Les rasoirs jetables et les lames en supplément ajoutent du confort aux petits soins routiniers de votre papa. Choisissez un rasoir à multi-lanes pour un meilleur résultat. Si votre papa garde sa barbe ou sa moustache, ou se rase très peu, pensez à inclure des produits de soins pour barbe notamment l’huile ou un adoucisseur pour barbe si elle est dure. Les articles de rasage peuvent aussi être inclus dans le panier cadeau de soins de toilettes avec d’autres produits de soin.

D’autres idées ?

Avec plus de 35 000 produits disponibles, iHerb est une excellente adresse pour trouver le cadeau qui conviendra à votre papa. Visitez notre site Internet et créez votre propre lot de cadeaux personnalisé juste pour votre papa.

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