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Beauté

Exfoliants corporels naturels à préparer soi-même

14 juin 2019

Dans cet article :

Les bienfaits d’un exfoliant fait maison

Les exfoliants corporels naturels faits maison peuvent apporter un soulagement bénéfique à certains symptômes douloureux et pénibles de la sécheresse cutanée. Les exfoliants permettent de gommer délicatement la peau, ce qui peut l’éclaircir quand elle est terne et favoriser le renouvellement cellulaire. Contrairement aux exfoliants disponibles en magasin, les exfoliants faits maison ne contiennent aucun ingrédient synthétique comme les parabènes et les phtalates qui peuvent irriter la peau sèche. Ils peuvent être entièrement personnalisés en fonction des besoins et des préférences de l’utilisateur. Par exemple, on peut choisir soigneusement un certain ingrédient exfoliant qui ne sera pas trop agressif sur la peau. De même, le niveau d’hydratation du gommage peut être adapté pour obtenir l’équilibre idéal entre hydratation et exfoliation.

Les personnes qui ne veulent pas dépenser une grosse somme d’argent apprécieront les économies réalisées par la préparation à la maison. De plus, la plupart des gommages les plus efficaces sont préparés avec des ingrédients que vous trouverez facilement dans les placards de votre cuisine. Si vous êtes pressé, vous serez aussi heureux d’apprendre que les exfoliants faits maison ne nécessitent généralement que quelques minutes de préparation et que c’est un projet facile et amusant à réaliser.

Recettes d’exfoliants corporels pour débutants

Les exfoliants préparés avec du sucre et du sel sont les plus facile à fabriquer pour les débutants. Ces recettes sont facilement personnalisables et peuvent être préparées avec n’importe quelle sorte de sucre, de sel ou d’huile à portée de main. Avec l’expérience, vous pourrez envisager d’ajouter des ingrédients supplémentaires comme des huiles essentielles.

Exfoliant corporel au sucre

Ingrédients :

Instructions :

  1. Mélanger tous les ingrédients dans le bocal et refermer avec le couvercle.
  2. Conserver sur le plan de travail ou dans un placard. Ne pas réfrigérer.
  3. Appliquer sur la peau humide selon les besoins, en particulier sur les genoux, les pieds, les coudes et les autres zones particulièrement sèches.

Cet exfoliant restera frais jusqu’à six mois.

Simple exfoliant corporel au sel

Ingrédients :

Instructions :

  1. Verser le sel dans le bocal.
  2. Ajouter l’huile et remuer pour bien mélanger.
  3. Ajouter 5-7 gouttes d’huile essentielle et remuer à nouveau.

Conservez cet exfoliant dans un endroit frais et sec, sur le plan de travail ou dans un placard, par exemple. Vous pourrez l’utiliser jusqu’à six mois après sa fabrication. Ne le réfrigérez pas.

Des exfoliants d’un niveau plus avancé

Plus vous fabriquerez vous-même vos exfoliants, plus vous gagnerez en expérience. Vous pourrez alors facilement vous lancer dans des recettes plus complexes en utilisant un plus grand nombre d’ingrédients et en incorporant des parfums plus variés. En plus de réduire le dessèchement de la peau, ces exfoliants luxueux sont aussi de parfaits cadeaux attentionnés pour votre famille et vos amis.

Les exfoliants pour le corps énumérés ci-dessous vous proposent un choix de parfums tonifiants ou relaxants à personnaliser selon votre humeur. Les parfums revigorants vous aideront à vous sentir plus vigilant et conviennent parfaitement pour la douche ou le bain du matin. Les exfoliants apaisants peuvent vous aider à vous détendre après une longue journée chargée, et ils sont idéaux pour votre routine du soir avant d’aller vous coucher.

Exfoliant corporel revigorant au jasmin et au sucre de coco

Ingrédients :

Instructions :

  1. Verser le sucre brun ou de coco dans le bocal.
  2. Ajouter l’huile de coco et remuer pour mélanger.
  3. Ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de jasmin et remuer à nouveau.

Conservez cet exfoliant dans un endroit frais et sec pendant six mois maximum.

Exfoliant corporel dynamisant à la citronnelle et au gingembre

Ingrédients :

Instructions :

  1. Verser le sucre dans le bocal.
  2. Ajouter l’huile d’amande douce et remuer pour mélanger.
  3. Ajouter l’huile essentielle de citronnelle et remuer à nouveau.
  4. Ajouter l’huile essentielle (ou la pincée) de gingembre et remuer à nouveau.
  5. En cas d’utilisation de sucre blanc, ajouter une pincée de curcuma moulu pour améliorer la couleur de l’exfoliant et remuer pour mélanger.

Puisque cet exfoliant contient plus d’ingrédients que des recettes plus simples, il possèdera un meilleur arôme si vous l’utilisez dans le mois suivant sa préparation. Conservez-le sur votre plan de travail ou dans un placard.

Exfoliant corporel rafraîchissant à la rose

Ingrédients :

  • Un bocal et son couvercle, propres
  • Un robot culinaire ou un mixeur plongeant
  • 1 tasse du sucre de votre choix, comme du sucre de canne ou de coco
  • 6 cl d’huile d’avocat, d’olive ou de coco liquide
  • Des pétales de roses traités chimiquement

Instructions :

  1. En cas d’utilisation d’un robot culinaire ou d’un mixeur plongeant pour cette recette, verser simultanément tous les ingrédients dans le robot culinaire ou le bocal, puis mixer avec l’appareil.
  2. En cas de préparation à la main, verser le sucre dans le bocal, puis ajouter l’huile d’olive, de coco ou d’avocat et remuer pour mélanger.
  3. Ajouter les pétales de rose sur le mélange et remuer à nouveau.

Si l’arôme de rose n’est pas suffisamment puissant, vous pouvez ajouter 4-5 gouttes d’huile essentielle de rose. Comme cet exfoliant utilise des pétales de rose frais, il est préférable de l’utiliser sous 10 jours. Conservez-le sur votre plan de travail ou dans un endroit frais et sec.

Exfoliant corporel apaisant à la camomille avec de la lavande

Ingrédients :

Instructions :

  1. Verser le sucre dans le bocal.
  2. Ajouter l’huile de coco, d’olive ou autre, puis remuer pour mélanger.
  3. Ajouter l’huile aux herbes et remuer à nouveau.
  4. Ajouter les huiles essentielles de lavande et de camomille et remuer à nouveau.
  5. Une fois les ingrédients bien mélangés, ajouter une poignée de fleurs de lavande séchées et remuer pour incorporer.

Cet exfoliant restera frais pendant six mois maximum s’il est conservé dans un endroit frais et sec.

Exfoliants corporels pour la peau sensible

Lors de la fabrication d’un exfoliant pour une peau sensible ou à appliquer sur une zone fraîchement cicatrisée, il est important de choisir des ingrédients comme le gruau d’avoine qui ont un pouvoir exfoliant léger. Il est préférable de tester les huiles essentielles sur la peau avant de les ajouter à l’exfoliant pour vous assurer qu’elles ne provoqueront pas de réaction indésirable.

Exfoliant corporel restaurateur au gruau d’avoine

Ingrédients :

  • Un bocal et son couvercle, propres
  • Un robot culinaire
  • 25 cl de gruau d’avoine à l’ancienne
  • 1 cuil. à soupe du sucre de votre choix, comme du sucre brun ou de coco
  • 1 cuil. à café de l’huile de votre choix, comme de l’huile d’olive, d’amande ou de coco
  • 2 cuil. à soupe de substitut de lait, comme du lait d’avoine, d’amande, de riz ou de coco
  • 1 œuf entier ou un substitut d’œuf végane

Instructions :

  1. Moudre l’avoine dans un robot culinaire et la verser dans un bocal.
  2. Ajouter le sucre et l’huile, en mélangeant bien.
  3. Ajouter le substitut de lait et l’œuf, puis mélanger à nouveau.

Puisque cet exfoliant contient du lait et des œufs, il doit être utilisé immédiatement ou conservé au réfrigérateur. Il se conservera alors pendant deux à trois jours maximum. Le gruau d’avoine exfolie délicatement la peau, alors que le lait et l’œuf (ou son substitut végane) aident à nourrir la peau avec des protéines et des vitamines. Pour les personnes qui souffrent d’affections cutanées, cet exfoliant est sans doute le meilleur choix.

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