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Remèdes naturels contre la transpiration

Apprenez-en davantage sur les remèdes faits maison contre la transpiration.

De nombreuses personnes souffrent de transpiration excessive, également appelée hyperhidrose. Il existe de nombreux articles traitant des approches naturelles pour lutter contre l'obésité, les pellicules et l'acné, mais très peu de gens parlent des effets embarrassants de l'hyperhidrose.

Une chose qui peut exacerber ce problème est qu'il y a relativement peu de façons de le traiter. La grande majorité des professionnels de la santé ne prescrivent aucun médicament ou traitement à moins que l'hyperhidrose soit extrêmement grave. Cependant, l'hyperhidrose n'a pas besoin d'être extrêmement grave pour être très embarrassante. Heureusement, les personnes atteintes d'hyperhidrose légère à modérée ont des solutions que l’on peut confectionner à la maison. Il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent être très efficaces pour réduire les effets de l'hyperhidrose. Cet article aidera les gens à en apprendre davantage sur les remèdes efficaces et populaires contre l'hyperhidrose à faire à la maison.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un astringent puissant, ce qui le rend efficace dans une variété d'utilisations de différents remèdes maison. L'une des utilisations les moins connues est le contrôle de la transpiration. Le vinaigre de cidre de pomme, lorsqu'il est utilisé sur la peau, peut former une mince couche qui aide les pores à rester fermés.

Pour les aisselles

Si vous utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour combattre une transpiration excessive des aisselles, suivez les étapes suivantes pour obtenir les meilleurs résultats.

Ingrédients :

Instructions :

  1. Déterminez les zones problématiques à cibler avec ce traitement.
  2. Lavez-bien cette zone.
  3. Trempez une boule de coton dans le vinaigre de cidre de pomme.
  4. Frottez le vinaigre de cidre de pomme sur la zone à problème.
  5. Laissez le vinaigre de cidre de pomme sur la peau pendant la nuit.
  6. Prenez une douche dès le matin et lavez la peau à l'endroit où vous avez appliqué le vinaigre de cidre de pomme.

De l'intérieur vers l'extérieur

Ce n'est pas la seule façon d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter la transpiration excessive. Croyez-le ou non, le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire la transpiration lorsqu'il est ingéré, généralement en le mélangeant avec de l'eau et en le buvant. Un peu de vinaigre de cidre de pomme peut être pris par voie orale chaque jour.

Ingrédients :

Instructions :

  1. Buvez ceci une fois par jour avec l’estomac vide.

Pour les pieds

Le vinaigre de cidre de pomme peut également être utilisé par des personnes dont les pieds leur posent un gros problème de transpiration excessive. Pour que ce remède soit efficace, il doit être appliqué tous les jours.

Ingrédients :

Instructions:

  1. Versez l'eau dans le vinaigre de cidre de pomme dans une bassine pour les pieds.
  2. Tremper les pieds dedans pendant 20 minutes.

Bicarbonate de soude

Beaucoup de gens aiment employer le bicarbonate de soude comme remède fait maison pour les odeurs désagréables et les problèmes de peau causées par la transpiration excessive. Le bicarbonate de soude ne fera pas réellement moins transpirer le corps, mais c'est un excellent déodorant et peut aider à empêcher les personnes atteintes d'hyperhidrose à contracter toute affection cutanée liée à une transpiration excessive. Il est préférable de l'utiliser en combinaison avec un autre des remèdes maison présents sur cette liste. Un autre avantage du bicarbonate de soude est qu'il est beaucoup moins cher que tout ce que l'on peut acheter en magasin. Les personnes qui veulent utiliser le bicarbonate de soude comme déodorant naturel devraient suivre les instructions ci-dessous.

Ingrédients :

Instructions :

  1. Mélangez les ingrédients dans un bol.
  2. Nettoyez soigneusement les aisselles.
  3. Appliquez le mélange à l'aide d'un chiffon humide.
  4. Laissez sécher le mélange.

Huile de noix de coco

L'huile de noix de coco est bonne pour de nombreux problèmes de santé différents, ce qui en fait l'un des ingrédients les plus populaires pour les remèdes maison. Il peut également être utilisé pour la transpiration excessive. Beaucoup de gens qui emploient l'huile de noix de coco pour la transpiration excessive le frottent simplement sur les secteurs problématiques de leur corps. Les personnes qui souffrent de ce problème sur des zones spécifiques, comme leurs pieds ou leurs aisselles, peuvent utiliser plus d'huile de noix de coco à ces endroits.

Les personnes qui essaient ce remède doivent garder à l'esprit que l'huile de noix de coco ne tachera pas les vêtements si une quantité relativement faible est utilisée et que l'huile de noix de coco est bien incorporée dans la peau. Un avantage supplémentaire de l'huile de noix de coco est qu'elle a un parfum que beaucoup de gens trouvent agréable.

Déodorant à l'huile de noix de coco

Une super recette pour le déodorant d'huile de noix de coco inclut de la fécule de marante pour combattre la sueur et les odeurs.

Ingrédients :

Instructions :

  1. Faites fondre l'huile de noix de coco et le beurre de karité à feu moyen.
  2. Retirez le mélange du feu et ajoutez la fécule de marante et le bicarbonate de soude.
  3. Mélangez bien ces ingrédients.
  4. Ajoutez l'huile de lavande et mélangez.
  5. Mettez le mélange dans un bocal et laissez refroidir.

Thé noir

Croyez-le ou non, le thé noir peut énormément aider pour combattre les problèmes de transpiration excessive. Le thé noir contient une forte concentration d'acide tannique. Il a beaucoup plus d'acide tannique que les autres types de thé. L'acide tannique est à la fois astringent et antisudorifique. Le mécanisme astringent peut resserrer les glandes sudoripares, ce qui peut grandement diminuer la transpiration.

Ingrédients :

  • 2 sachets de thé noir
  • 3 tasses d’eau frémissante
  • 1 chiffon propre

Instructions :

  1. Faites le thé comme habituellement en mettant les sachets de thé dans l'eau frémissante.
  2. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes, un peu plus longtemps que si vous alliez réellement boire le thé.
  3. Trempez les chiffons dans le thé.
  4. Tamponnez le chiffon imbibé de thé sur les endroits posant problème.

Sauge

La sauge peut également être un excellent remède fait maison contre les problèmes de transpiration excessive. Elle est souvent consommée sous forme de thé ou de pilule. Les propriétés spécifiques qui font de la sauge un remède à faire à la maison efficace contre l'hyperhidrose sont les fonctions antibactériennes et antifongiques de la substance. Cela aide à réduire la quantité de bactéries sous les bras et sur les pieds, ce qui peut souvent conduire à un excès de transpiration. De plus, les feuilles de sauge contiennent de l'acide tannique, ce qui permet à l'herbe de réduire les glandes sudoripares et de réduire la transpiration comme le fait le thé noir.

La façon la plus simple de profiter des propriétés antitranspirantes de la sauge est peut-être de faire un thé.

Ingrédients :

  • 1 cuiller à café de feuille de sauge séchée
  • 2 tasses d’eau

Instructions :

  1. Chauffez une tasse d'eau jusqu'à ce qu'elle mijote.
  2. Faites tremper 1 ou 2 cuillers à café de sauge dans l'eau pendant 7 minutes.
  3. Appliquez le thé refroidi sur les zones à problèmes.

Hamamélis

L'hamamélis est un autre remède naturel qui est connu pour être très efficace dans la lutte contre la transpiration excessive. L'hamamélis contient de nombreux ingrédients bénéfiques, y compris mais sans s’y limiter, l'acide tannique également contenu dans le thé noir et la sauge. C'est un astringent très puissant. Il est couramment utilisé dans les après-rasages pour ses propriétés astringentes. On peut utiliser l'hamamélis pour la transpiration faciale, mais il peut aussi être utilisé sur d'autres parties du corps. L'hamamélis n'a pas besoin d'être transformé en une quelconque solution ou pommade. Il peut être appliqué seul. Cependant, les gens doivent s'assurer de ne pas trop en appliquer car il est très puissant et peut facilement dessécher la peau. L'hamamélis n'a même pas besoin d'être rincé, à moins qu'il n'irrite la peau.

Aloe Vera

Le gel d'aloe vera est un remède maison bien connu pour les coups de soleil. Cependant, il peut également être utilisé pour les problèmes de transpiration excessive. Il existe deux principaux types d'aloe vera qui sont souvent utilisés pour l'hyperhidrose. Il s’agit du jus d’aloe vera et du gel à l'aloe vera. Si vous avez un peu de jus d'aloe vera à portée de main, l'utiliser pour combattre la transpiration est très facile. Il suffit de tremper un chiffon propre dans le jus et de le frotter sur les zones affectées. Cependant, si les gens préfèrent utiliser du gel d'aloe vera, le processus est un peu plus compliqué. Suivez simplement les instructions ci-dessous.

Ingrédients :

Instructions :

  1. Mélangez le gel d'aloe vera et l'eau jusqu'à ce qu'un liquide vert clair bien mélangé apparaisse.
  2. Prenez un chiffon propre et plongez-le dans le jus.
  3. Appliquez le chiffon sur toutes les zones affectées.

Le jus d'aloe vera n'a pas besoin d'être rincé.

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