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Une cure détox avec cette solution purificatrice à la pomme, au sel de mer, au gingembre et au citro

Réinitialisez votre corps avec ce purifiant à la pomme, au sel de mer, au gingembre et au citron ! Le côlon a tendance à retenir les toxines et les matières fécales, ce qui peut affecter de façon significative votre santé générale. Cette solution purificatrice peut vous aider à éliminer l'accumulation de toxines, à rétablir l'efficacité et à vous procurer un sentiment général de bonne santé. 

Les bienfaits d'un purifiant

Les ingrédients de cette solution purificatrice agissent en synergie pour apaiser les irritations de l'estomac et de tout le système digestif. Le jus de pomme peut aider à décoller toutes les matières accumulées dans le côlon, et le gingembre est un anti-inflammatoire naturel qui peut traiter les irritations. Le citron fournit de l'acide citrique, qui facilite directement la digestion et améliore la texture des selles. Le citron est aussi une bonne source de vitamine C, un puissant antioxydant. Cela peut aider le système à se battre pour réduire la formation de radicaux libres responsables de nombreuses affections.

Beaucoup trouvent qu'un nettoyage du côlon est un remède naturel contre la constipation, l'inconfort intestinal et les symptômes du syndrome du côlon irritable et de l'intestin perméable. De plus, certains peuvent présenter une amélioration de la réponse immunitaire ainsi que du cycle de sommeil. 

Recette de purifiant du côlon à la pomme, au sel de mer, au gingembre et au citron

Ingrédients :

  • 25 cl de jus de pomme bio
  • 1 cuil. à café de jus de gingembre
  • 1/2 cuil. à café de sel de mer
  • 12 cl d'eau purifiée
  • 2 cuil. à soupe de jus de citron bio

Instructions :

  1. Verser l'eau purifiée dans une casserole et la réchauffer sans atteindre le point d'ébullition. Idéalement, l'eau devrait être chaude mais pas suffisamment pour brûler la peau.
  2. Verser l'eau chaude dans une tasse, puis ajouter le sel de mer. Mélanger jusqu'à ce que le sel soit entièrement dissout dans l'eau.
  3. Une fois bien mélangé, ajouter le jus de pomme et de gingembre. Mélanger à nouveau jusqu'à ce que la solution purificatrice prenne une légère teinte brune. Boire immédiatement.

À quelle fréquence peut-on boire ce mélange ?

Idéalement, afin de tirer le meilleur parti possible de cette solution détox, vous devriez en prendre trois fois par jour pendant la période de purification. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez prendre votre première solution détox au petit-déjeuner, au tout début de la journée. La deuxième dose de la désintoxication doit être prise avec un repas léger. Concentrez-vous sur des aliments qui n'apporteront que peu de toxines dans votre système. La dose finale de cette solution détox doit être prise juste avant d'aller se coucher. Vous pouvez également la compléter avec de l'eau. Essayez de boire entre 3 et 4 litres d'eau par jour.

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